冬天鼻子過敏還是感冒!兒醫陳木榮揪關鍵點判斷 3招減少流鼻水

▲孩子持續出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀,是感冒還是過敏,兒科醫師陳木榮教爸媽一招辨識關鍵差別。(圖/ingimage)
▲孩子持續出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀,是感冒還是過敏,兒科醫師陳木榮教爸媽一招辨識關鍵差別。(圖/ingimage)

記者周淑萍/綜合報導

天氣轉涼,家長開始疲於奔命,孩子持續出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀,一直有一種「感冒怎麼好不了」的感覺。但究竟是感冒還是過敏。請柚子小兒科診所院長陳木榮醫師分析過敏成因,以及感冒與過敏症狀差異。

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近年來空氣汙染日益加劇,讓環境過敏原不減反增,人體的免疫系統不穩定,導致換季時節成了感冒與過敏的好發時期,且過敏與感冒症狀相似。

感冒時,病毒感染可能會造成咳嗽,氣管也會變得較敏感脆弱,若又遇到如灰塵、塵蟎、寵物毛髮等吸入性過敏原時,就容易誘發過敏症狀。陳木榮醫師提醒:「若打噴嚏或流鼻涕,在兩週內有明顯改善好轉,通常屬於感冒所引起;反之則與過敏的相關性較高。」

▲兒科醫師陳木榮表示過敏成因有很多,除了能靠藥物紓緩症狀之外,保持環境的整潔與乾燥,也能緩解過敏症狀。(圖/官方提供)
▲兒科醫師陳木榮表示過敏成因有很多,除了能靠藥物紓緩症狀之外,保持環境的整潔與乾燥,也能緩解過敏症狀。(圖/官方提供)
過敏時除了靠藥物紓緩症狀外,環境的整潔與濕度控制也很重要,陳木榮醫師提供3大對策。

一、避免厚重窗簾、地毯:裝潢時盡量不挑選厚重窗簾、避免放置地毯等,以減少家中藏汙納垢或產生毛屑、灰塵的可能。

二、濕度的控制:塵蟎喜歡潮濕的環境,家中若濕度過高,不只是感覺黏膩,也很容易造成過敏原孳生。而家中濕度過低,又容易有乾癢狀況產生。因此濕度需要特別控制。

三、注意二次汙染:在打掃過程有可能會導致二次汙染,讓空氣中瀰漫隱形髒汙造成過敏,建議採用具備 HEPA 13等級濾網的吸塵器,且打掃後要清理吸塵器的集塵袋或集塵盒時,也應戴上口罩或護目鏡,或選擇具備自動除塵功能之吸塵器,降低打掃時二次空氣汙染風險。

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