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從跳繩、仰臥起坐到撐體運動,Ruibosu承認一開始認為自己應該無法做到太多,但是不懈的努力加上改變飲食習慣,三個月後的Ruibosu已成功減了29公斤。
為了幫助及鼓勵可能面臨相同問題的網友,Ruibosu製作了一個綜合影片,完整的呈現一年下來的健身過程,許多網友看到也大力讚賞他的堅持和最後成效。
其中,Ruibosu最大的改變無非是他的五官。曾經過重的他如今自信的展現出濃眉大眼,臉型也大幅改變。
網友紛紛在下面留言,大讚「這個帥模是誰?」、「他好像整張臉都換過」和「這好勵志!」
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