關鍵字 復胖
瘦11公斤又反彈！朴春「近況曝光」驚呆 跳舞吃力全被錄
南韓女歌手朴春出身女團2NE1，過去曾經因為禁藥風波淡出螢光幕前，後來2019年回歸樂壇後，人氣依然不滅，不過也因為罹患ADD（注意力缺失症）接受藥物治療，原本...
2022-10-25
運動前後「這樣吃」效率翻倍！4關鍵曝：增肌減脂不復胖
近年來健身風氣愈來愈興盛，許多人會在下班時間或休假時到健身房運動，有些人為求強健體魄，有些人則希望維持體態，對此，營養師高敏敏也表示，要有好身材、好身...
2022-07-14
北韓單日發燒重回10萬例！疫情反覆 金正恩疑壓力大復胖
北韓爆發新冠疫情一事引發全球關注，在連續2天單日新增發燒病例都低於10萬後，一度引發外界對於北韓疫情趨緩的揣測，不過根據30日的最新數據，當地29日新增發燒...
2022-05-30
減肥怕復胖？營養師曝「211餐盤法」維持苗條：還吃得飽
許多人減肥都是使用錯誤的方法，不僅復胖速度快，還有可能傷害身體健康，對此營養師高敏敏就分享「211餐盤減肥法」，除了能穩定血糖，更能攝取到營養素、補充每...
2022-04-04
小禎入主《食尚》！一天7餐不怕胖 想邀楊祐寧陪吃
主持人小禎今（28）日接棒陳零九，入主TVBS節目《食尚玩家魚肉鄉民》與小賴（賴晏駒）搭檔主持，曾說羨慕大S閃婚舊愛「又相信愛情了」，並完成凍卵手術不排除未...
2022-03-29
秋老虎發威！12星座「注意身體小毛病」 天蠍保護心血管，處女受生活壓力復胖
2021-09-17
168太難執行？最新823飲食法更簡單，還有5個「懶人數字減肥」超神奇
急救身材別想要快速瘦身，節食是最不科學的方法，很容易復胖，想要明顯的看到體重下降以及曲線變緊實，最有效的除了運動就是控制飲食，近幾年風行各式各樣數字斷...
2021-02-05
半年狂瘦18公斤！她公開無痛減醣飲食技巧 照著做多年不發胖
很多人減醣減得很痛苦，因為要忍痛拒絕過往喜愛的食物，不小心爆醣還會感到罪惡深重，總在減醣、爆醣中無限輪迴，身材也跟著起起伏伏的頗令人沮喪。擅長減醣料理...
2021-02-04
別再節食減肥！營養師分享「減醣飲食秘訣及外食菜單」吃超飽也能瘦
「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減醣飲食是第一步...
2020-09-28
張鈞甯公開「吃不胖的飲食習慣」 吃超飽肚子也能瘦一圈
女星張鈞甯不但臉蛋保養得好，還有著健康勻稱的體態，她曾在受訪時表示，保持身材的秘訣除了大量運動外，飲食更是關鍵，她也公開了自己的一日三餐菜單，沒想到份...
2020-08-31
