量能再升級！台灣港務公司辦澎湖馬公港郵輪碼頭啟用儀式

空氣品質又亮紅燈　對抗空汙矯正配戴口罩習慣增防護

▲矯正配戴口罩習慣增防護。（圖／嘉市府提供，2018.01.04）
▲矯正配戴口罩習慣增防護。（圖／嘉市府提供，2018.01.04）

記者吳晉輝／嘉義報導

環保署資料顯示，4日上午嘉義市空氣品質亮紅燈，影響民眾健康；空氣糟不只毒害您的呼吸道，尤其細懸浮微粒PM2.5，可以穿過呼吸道黏膜直入肺泡與血液，對心血管會造成發炎反應，造成急性症狀發作及慢性病惡化，孩童、老人、孕婦、慢性病患者等族群都務必加強防護。

我是廣告 請繼續往下閱讀
根據醫學文獻指出，當空氣中的細懸浮微粒PM2.5或臭氧O3濃度上升時，可能會增加人體產生呼吸系統疾病、過敏及心血管疾病的風險。空氣中的粒狀汙染物可利用外科口罩或N95口罩予以過濾，而揮發性有機氣體則需使用活性碳口罩進行吸附。目前市面上並沒有同時過濾懸浮微粒及吸附有機氣體的二合一雙效口罩。外科口罩應每天更換，配戴的密合度會影響防護效果。

嘉義市政府衛生局提醒，空氣品質不佳時，可進行自我保護3策略，第一應減少戶外活動時間。第二是外出者則建議戴口罩，避免吸入更多髒空氣。第三當由戶外進入室內時，記得洗手、洗臉、清潔鼻腔，多喝水、多排汗，可幫助排出不好物質。

防疫資訊一次查　「台中防疫專區」報你知

居家檢疫失聯烏龍　中市府：訊息傳達不正確

在家工作久坐肩頸「頂叩叩」 小扁針療法告別酸痛緊繃

關鍵字
我是廣告 請繼續往下閱讀
鞋槓人生