▲愛愛完後該注意哪些事呢?這 5 大超傷身動作是禁忌,應盡量避免!(示意圖/取自pixabay)

許多男女在激情後都會馬上衝去浴室清潔,或是倒頭大睡,不過這些習慣卻可能造成身體傷害,究竟「愛愛」完後有哪些禁忌?根據《 Cosmopolitan 》網站報導,以下這 5 個超傷身的動作千萬別做!

禁忌 1、「立刻清潔私密處」:有些女生在愛愛完後不喜歡私處的黏膩感,或是想把愛液的腥味去掉,都會立刻到浴室清潔,但女性在激情後私處會因磨擦而變得脆弱,若是太過用力清潔反而容易受傷。其實陰部本身自有一套修復系統,因此,女孩們不用急著在愛愛後馬上清理,建議可先用衛生紙輕輕擦拭。

禁忌 2、「馬上洗澡」:根據《 Cosmopolitan 》報導,有專家指出,在經過激烈運動後立刻洗澡,容易引發氣喘、心悸等症狀,尤其是「冷水澡」會讓血管驟然收縮,增加心臟負擔,因此,建議在激情過後先休息一陣子,讓身體恢復平靜後再去洗澡。

▲女性在愛愛完後,千萬別急著洗澡,否則可能會傷及脆弱的私密處。(示意圖/取自pixabay)

禁忌 3、「倒頭就睡」:一般而言,一夜激戰後都會特別疲累,但如果妳完事後倒頭就睡,愛愛後的疲憊感加上睡眠的遲鈍效應,反而會讓你到隔天早上仍舊精神不濟,整個人呈現昏昏沈沈的狀態。因此,愛愛後別急著呼呼大睡,建議可以和伴侶聊聊過程中的感受,或是如何讓彼此享受更「性」福的氛圍等話題。

禁忌 4、「冷氣吹太強」:激烈活動後,身體調節體溫的能力會減弱,所以在愛愛完後,千萬別因為覺得很熱而把冷氣溫度調得太低,且此時彼此一定都是汗流浹背的狀態,未穿衣服的情況下吹冷風,很容易就會感冒,切記完事後還是先把被子蓋好蓋滿,這樣才有力氣大戰下一回合喔!

禁忌 5、「大喝冷飲」:愛愛後的交感神經會變得比較興奮,造成流過胃腸道的血液減少,此時若馬上喝冷飲會導致黏膜不適感,引發胃痛現象,因此,若激戰完口渴的話,建議可先喝杯溫開水,減少對胃腸的刺激,這樣才不會傷身。