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而若想喝酒,得控制好飲用量!美國膳食指南建議,女性每天飲酒不要超過 1 杯,男性每天飲酒不要超過 2 杯。多少算 1 杯呢?如果是啤酒,1 杯是 355 毫升;如果是紅酒,1 杯是 148 毫升;如果是蒸餾酒,1 杯則是 44 毫升。
至於咖啡對青光眼到底有沒有影響?《調查眼科及視覺科學期刊》有文章指出,每天喝 3 杯以上的咖啡,眼部患病機率大大增加,尤其是青光眼。對此,朱靜吟醫師表示,目前尚缺少大樣本的資料,醫界也沒有定論。
不過,有研究顯示,正常人喝咖啡不會升高眼壓,而高眼壓及青光眼病人喝咖啡後眼壓則有所升高,但其機理和是否有臨床意義尚無定論。另眼科醫師則提醒,有青光眼的人應忌菸、忌酒,不宜過量攝入咖啡因。