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長安醫院泌尿科醫師石宏文表示，建議腎結石患者還是要多喝水，而且別以為喝大量的茶就等於多喝水，因為茶富含「草酸」，喝多了將會增加草酸鈣形成的風險。食藥署過去也證實，茶屬於高草酸食品，攝取過量會增加腎結石風險。除了茶以外，杏仁、腰果、啤酒、巧克力、草莓、葡萄、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜等，也都屬於高草酸食品，不應過量攝取。
石宏文醫師建議，夏季更是結石的高峰期，民眾更需注意補充水份、少吃太鹹的食物，適量運動。若出現腰痛及血尿症狀，應儘早就醫處理。
