我是廣告 請繼續往下閱讀
謝旭東指出，濕疹原因主要有三種，環境、飲食及體質，如高溫濕氣重的夏天，易引發濕邪和熱邪；飲食上碰到容易過敏的食物，如蝦蟹類海產、芒果、荔枝、鳳梨等，導致濕邪從體內而生；心主血，加上體質心火旺盛，導致血熱留於體內，熱邪使皮膚搔癢劇烈，所以治療上要環境和飲食上加以控制，配合中藥改善體質。
「換膚方2.0」是在原本換膚方的基礎上，多了一味「連翹」，連翹在本草備要中記載「十二經瘡家聖藥」，代表是皮膚科的專用藥材，擅長清熱解毒，將皮膚退熱止癢，現代醫學研究有抑菌抗炎作用，讓皮膚免於外來感染，並有保肝功效，且降低血管通透性，讓皮膚上的滲出液減少，所以能夠改善濕疹的皮膚搔癢情況，且能減少外用藥的使用。
濕疹在生活上要注意
環境上：洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂，以免洗完澡後加重皮膚搔癢；穿著寬鬆棉質透氣的衣服，出汗後要盡快將汗擦乾；避免待在悶熱的場所或擁擠的地方；保持家中的清潔，避免塵蟎等過敏原，也盡量不要養貓狗寵物。
飲食上：避免如海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火食物，因為容易在食用後讓病情加重，或是療程變長。
可以多服用清熱解毒的食材，比如綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等，在皮膚搔癢的急性期食用，或是煮四神湯祛除體內的濕氣。濕疹是一種頑固性的皮膚疾病，唯有耐心、放心、寬心，才能有不用服藥的一天。
