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根據《美國醫學會期刊》刊登的最新研究指出,喝「零卡可樂」不一定比「可口可樂」更健康。軟性飲料普遍定義為酒精體積比不到千分之 5 的天然或人工飲料,例如咖啡、茶、果汁、碳酸飲料、乳製品、礦泉水等。而他們這個團隊在 1992 年到 2000 年之間,從歐洲各國蒐集了超過 52 萬名的受試者,其中有 45 萬名左右被納入,平均追蹤 16 年,而參加研究之前,受試者會被要求填寫喝飲料的習慣,包含碳酸飲料、濃縮果汁和能量飲料等等。
最後得到數據結果顯示,每月喝少於一杯軟性飲料的受試者中,有 9.3% 在研究期間死亡,而每月喝兩杯或更多的受試者,則有 11.5% 死亡。統計也顯示,一個月喝超過兩杯的群體,比起完全不喝含糖飲料的人,致死率多了 26%。因此就算是添加人工甜味劑的零卡飲料,也未必比一般的碳酸飲料健康。(編輯:王柏文)