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▲鄭仲茵體脂降低身材變好。（圖 / 阻糖纖提供）
▲鄭仲茵體脂降低身材變好。（圖 / 阻糖纖提供）
鄭仲茵因拍戲關係，經常外食，且壓力一大就想吃甜食，時常在劇組擺放一堆零食、甜食解嘴饞，她先前體脂肪最高曾達32，她嘗試過不同減肥方式，像是推脂、埋線等，但效果有限，最後仍以飲食搭配運動降體脂肪。她平常少吃多動，能站不坐，選擇健康的食物代替加工食品，並搭配輔助纖體食品。她認為維持身材是一輩子的課題，尤其女藝人真的很辛苦，她不想因為減肥心情不好，所以偶爾還是會犒賞自己，吃吃甜食、下午茶，「這樣偶而吃一下，真的很幸福。」
▲鄭仲茵回春狂電小20歲嫩弟。（圖 / 阻糖纖提供）
▲鄭仲茵回春狂電小20歲嫩弟。（圖 / 阻糖纖提供）
鄭仲茵保養得宜看不出年紀，想法也完全不落伍，平時喜歡玩桌遊、密室逃脫，還會邀女兒跟女兒的同學一起去玩，一點也不輸給年輕人。曾有小他20歲的弟弟求認識，她說：「大概是我們很聊得來，他也不知道我幾歲。」不過最後未進一步發展，她驚呼：「不可能啦！年紀差太多了。」除了意外被嫩男搭訕，鄭仲茵最近還獲得纖體食品代言人的工作，因此更注重維持身材，秉持著吃的開心、瘦的開心的原則，繼續努力。
