罐頭食品挑選有訣竅 牢記「三心二意」原則

▲食藥署提醒,選購罐頭食品時,一定要特別注意罐頭密封狀態是否良好。(圖/ingimage)
▲食藥署提醒,選購罐頭食品時,一定要特別注意罐頭密封狀態是否良好。(圖/ingimage)

記者李宛真/整理報導

近幾年來秋颱多,每當放颱風假,外面狂風暴雨時,罐頭食物便是我們的好夥伴。在選購罐頭食品時,常會看到外包裝上標示著「未添加防腐劑」等字樣,但是你可曾想過,為什麼市售的罐頭食品沒有填加防腐劑,卻可以存放1至3年都不會壞呢?

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罐頭食品緣起於戰爭時期,人們偶然發現放在密封容器內的食品,以高溫加熱後,可以長時間貯存而不會腐壞。雖然當時人們並不瞭解原因,但隨著時代的演進與食品加工技術進步後,才逐漸揭曉。原來高溫加熱是為了消滅造成食品腐敗的微生物,而密封容器,則可以保護食品不被外界環境的微生物所污染。

食品經過高溫加熱後,裡面的腐敗菌被殺滅了,自然就不會腐敗,沒有了腐敗菌,也就不需要再添加抑制微生物生長的防腐劑;因此,只要經過充分殺菌,保持密封的罐頭食品,就不需要冷藏或添加防腐劑。

食藥署提醒,選購罐頭食品時,一定要特別注意罐頭密封狀態是否良好,牢記「三心二意」原則,「三心」是為了買得開「心」、吃得安「心」及身「心」健康;「二意」則是注「意」罐身及注「意」有效日期。以下提供2個簡單快速的方法辨識罐身:

辨識一》金屬製罐頭食品

金屬製罐頭食品,若有捲封不良、生鏽、罐蓋或罐底有膨脹或凹陷等現象,就代表可能有密封不完整的情形,罐內食品有微生物滋長的風險,不要購買也不要食用。

辨識二》玻璃製罐頭食品

玻璃製罐頭食品,通常瓶蓋處有「真空安全鈕」的設計,購買時可以試壓瓶蓋,若發現瓶蓋浮起且按壓有聲響,就表示玻璃罐內並不是真空狀態,不要購買及食用。

罐頭食品開罐後,就失去密封特性,罐內的食品與外界環境的微生物接觸,會變得容易腐敗,所以開罐後最好儘快吃完!若有剩餘,金屬製的罐頭食品則要更換容器後,再放到冰箱中冷藏。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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