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進士里里長陳正達表示,這是一項非常好的服務,它可以讓銀髮族長輩了解自身的身體狀況,同時也知道自己往後應該加強那一部分的運動。
宜蘭大學運動教育中心體適能檢測項目包括:握力測驗、30秒屈臂測驗、30秒坐站測驗、抓背測驗、坐姿體前彎測驗、8英呎繞行測驗、2分鐘踏步測驗等。提供運動處方的宜蘭大學運動中心老師表示,今天參與檢測的進士里長輩,整體而言狀況都相當不錯,只是有些長者肌肉群柔軟度比較不好,這個就是要動,有些長者因為怕痛,所以這方面比較欠缺。
宜蘭大學表示,運動教育中心設立的目的,主要是提供鄰近社區高齡族群有完善的運動空間,增進銀髮族群社會參與,如果社區有相關體適能檢測的需求,歡迎與學校運動中心聯繫。