我是廣告 請繼續往下閱讀
可以透過局部穴位針灸,來改善身體氣血運行,加強眼周血液循環,例如攢竹穴、絲竹空、睛明、瞳子髎、四白、承泣都是針灸常用的穴位,平時也可以自己按摩這些穴位,預防黑眼圈纏身。另外,鼻子過敏也是現在很常見,造成黑眼圈的原因之一,可以搭配按摩印堂穴、迎香穴、鼻通穴,緩解鼻子過敏,避免加深黑眼圈。
中醫師吳佑鴻則是建議,也可以透過食補來改善熊貓眼,像是白木耳枸杞紅棗蓮子湯,具有滋養肝腎,益氣健脾祛濕的功效,可以改善氣血虛及痰濕阻滯所導致的黑眼圈。另一個則是當歸雞湯粥,(當歸12克、川芎6克、黃耆9克、雞湯1000克、白米100克),具有補氣養血,活血化瘀的功效,幫助消除氣血虛及血瘀導致的黑眼圈。