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在3月份月曆中,主角是「腹肌爆棚」的女健身教練莊珮甄。她說,剛進入特勤的時候,其中一個測驗項目是舉重的推舉100下,她說當時為通過測驗非常辛苦,而且每年都是為了體能鑑測在運動。從兩年前開始,與朋友相約上健身房,開始接觸重量訓練。在重訓一段期間後,改善了長期的腰痠背痛和上背駝背,肌力和體力都變好了。
莊珮甄表示,特勤人員每天在腰部掛著許多裝備,而且還要久站,當核心肌群經過了一段時間訓練,對執行勤務上有許多幫助。
8月份主角是前莒光日主播張雅潔,考上國安局後曾任前總統馬英九的隨扈,她穿著一件短跑運動背心,帶領其他成員一起在海邊跑步,甜美外型讓人不注意也難。