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過敏除了本身症狀的不適，也會使得免疫力低弱，讓病菌容易有機可乘。有過敏的孩子較容易感冒，除了症狀比較嚴重之外，痊癒期也拖得比較久；另一方面，過敏的症狀多半發生在呼吸道，家長容易搞不清楚，因而產生「常感冒」的錯覺。為了不要讓寶寶的免疫力拉警報，及早幫寶寶做好過敏預防絕對是必要的！
李勇醫師提醒，如果嬰幼兒時期出現腸胃或皮膚過敏，往後出現過敏性鼻炎、氣喘等症狀的機率就會變高，臨床上稱為「過敏進行曲」，家長千萬不要忽視預防。
蛛絲馬跡勿輕忽！做好預防 避免過敏找上門
李勇醫師說明，事實上在真正啟動過敏進行曲之前，寶寶身上會有一些蛛絲馬跡可循，例如皮膚關節處乾燥脫皮、早晚或溫差大時流鼻水、容易因為環境改變就打噴嚏等，當出現這些小狀況，家長就需要有警覺性，有可能是過敏已經悄悄找上門了。
若後續誘發過敏進行曲，出現如腸道過敏，不利於營養吸收；或者是異位性皮膚炎使得皮膚的角質層變薄；抑或是慢性鼻炎，讓呼吸道容易受到病毒的侵害等。諸多現象對健康來說絕對是惡性循環，別說常生病，對小朋友的自信心、情緒以及穩定度，也都是負面影響；且因為過敏會造成長期的不適，寶寶的脾氣相對不穩定，容易哭鬧躁動、晚上淺眠。綜觀過敏的影響，對寶寶來說，是有弊無利。
嬰幼兒時期以「飲食」為防敏關鍵！近半數寶寶過敏原是牛奶蛋白或雞蛋
要怎麼預防過敏？李勇醫師說明，過敏原主要來自環境或飲食，所以做好清潔，並且慎選飲食。嬰幼兒階段，又以飲食更為關鍵！根據研究，將近五成的寶寶在一歲半左右，被誘發過敏的肇因是牛奶蛋白或雞蛋。這是因為牛奶蛋白中又可細分溫和跟易致敏的片段，易致敏的片段，容易穿透寶寶尚未成熟的腸胃道，產生不耐受的反應，而母奶哺餵的寶寶比較少遇到這種問題。在寶寶三歲前，都是預防過敏的關鍵期，在環境跟飲食都要特別注意，不要出現防敏漏洞。
寶寶一歲後，若媽媽因特定原因無法哺餵母乳，需要幫寶寶選擇成長配方，建議可以用「部份水解蛋白配方」做為銜接。部分水解蛋白配方指的是將較大的牛奶蛋白分子分解，與一般配方相比較溫和，寶寶較好吸收。
水解品牌百百種 醫：建議選擇能精準切斷致敏片段、有臨床實證的品牌
近年來許多品牌陸續推出了不同的成長配方，然而家長面對琳瑯滿目的產品，很容易無所適從。李勇醫師解釋，如上述所說，牛奶蛋白又可細分為溫和與致敏片段，因此，水解蛋白配方的技術是否能精準切斷致敏片段，也是有效預防過敏的關鍵之一。通常建議家長選擇大品牌，有科學實證的產品，會比較有保障。
普通的水解技術在處理牛奶蛋白時，會將牛奶蛋白切分成小段，但因為無法分辨溫和及致敏片段，所以當致敏的分子沒被成功切斷，被寶寶喝下時，就可能刺激腸胃誘發過敏；而有精準技術的水解配方，能鎖定刺激的分子蛋白，將它切斷後，馴化成較小且溫和的分子組成，避免寶寶腸胃受到刺激。當寶寶吸收時，也能讓腸胃慢慢認識牛奶蛋白，未來遇到刺激時，便不會輕易出現過敏反應。
李勇醫師提醒家長，寶寶成長的過程只有一次，務必把握三歲前的階段，幫孩子打好健康的基礎，做好過敏預防，別讓過敏陪伴孩子長大！
**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**
