影/彰化健走運動 300民眾走出戶外

影/彰化健走運動 300民眾走出戶外

記者陳雅芳/彰化報導

calendar_today2020-09-20 21:00:00

彰化i運動
▲彰化縣政府舉辦「109年彰化i運動-健康走一走」活動。(圖/記者陳雅芳攝,2020.09.20)
運動久久,健康久久,為響應全民運動,彰化縣政府號召體育界,今(20)日在彰化八卦山大佛九龍池上方廣場舉辦「109年彰化i運動-健康走一走」活動,彰化縣長王惠美、縣議員黃千宴等人一早前往與參與的300多位民眾一起走出戶外運動。
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王惠美說,幸福宜居的好城市除了環境要好之外,最重要的是要很健康,所以鼓勵大家走出戶外多運動,健走、運動不僅可以增加心肺功能,強化骨骼、肌肉力量,還有解除壓力、控制體重、減緩老化等許多好處,同時沿途可以欣賞八卦山大佛風景區的美景,有著名的八卦山大佛、天空步道等等,風光明媚、景色優,還有一早清新的空氣相伴,可以讓身心更加健康。
王惠美表示,縣府鼓勵大家多運動,這次健走活動後,接著在10月至11月舉辦「2020馬拉松嘉年華」,今年更創新舉辦免費的「全國聯合線上路跑活動」及 4場實體賽事,歡迎鄉親朋友踴躍參與,親自來體驗彰化的美。

▲彰化縣長王惠美帶領大家做暖身操活動筋骨。(圖/記者陳雅芳攝,2020.09.20)
▲彰化縣長王惠美帶領大家做暖身操活動筋骨。(圖/記者陳雅芳攝,2020.09.20)
此外,大家期待已久的彰南國民運動中心,也即將在今年底在員林開始營運啟用,和美區也正在規劃新的國民運動中心,要提供給大家有好的運動空間,期許鄉親朋友都能夠常運動、愛運動、有更健康的身體,教育處長陳逸玲表示,健走不受年齡層限制,「每天一萬步、健康有保固」為基本原則,養成規律運動的習慣,持之以恆,一定能獲得相當效益,並增加抵抗力。

▲沿途可以欣賞八卦山大佛風景區的美景,有著名的八卦山大佛、天空步道等等。(圖/記者陳雅芳攝,2020.09.20)
▲沿途可以欣賞八卦山大佛風景區的美景,有著名的八卦山大佛、天空步道等等。(圖/記者陳雅芳攝,2020.09.20)
本次除健走活動外,還特別安排環境教育闖關遊戲,而且只要完成健走路線,集滿3個戳章,即可兌換精美好禮,讓民眾在運動之餘,也能夠更了解環境教育進而珍惜重視環境。
 
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