身心障礙者運動巡迴指導團 今年課程更完善且全部免費

身心障礙者運動巡迴指導團 今年課程更完善且全部免費

記者鍾東穎/綜合報導

calendar_today2020-11-20 22:06:38

▲臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評,今年推出更完善的課程。(圖/官方提供)
▲臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評,今年推出更完善的課程。(圖/官方提供)
臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評。今年推出更完善的課程,且全部免費,並增設開班地點,讓行動較不便的身心障礙市民能就近到活動據點參加運動課程,鼓勵身障朋友一起走出戶外,跨越障礙的藩籬。
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台北市體育局局長李再立表示,去年「身心障礙者運動巡迴指導團」試辦相當成功,今年市府投入更多資源,讓學員有更多元的運動選擇,也成為其他縣市的模範。
目前台北市運動普及人口已達38%,高居全台之冠,因此北市體育局開始關懷不同的族群,增設運動課程,並分成「老、弱、婦、孺、新」等五個面向,盼能照料廣大的市民。

▲臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評,今年推出更完善的課程。(圖/官方提供)
▲臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評,今年推出更完善的課程。(圖/官方提供)
李再立說,「老」主要針對銀髮族,讓年長者也能出外運動,過去大家常說,「要讓小孩放心外出運動,現在更要讓老年人也能放心運動。」

「弱」則是指身障團體,市府利用「身心障礙者運動巡迴指導團」,針對肢障與視障者,設置專業的課程,並安排彈力繩、彈力球、啞鈴等居家運動項目,課程後也能不受場地與器材的限制,在家也能每天運動。

「婦」是鎖定女性族群,許多女性因要照顧小孩和處理家務,因此難有時間運動。根据統計,台北市女性運動比例較男性低了10%,因此市府也針對女性設計活動,讓家庭主婦也能利用閒暇之餘,就近樂活運動。

「孺」則是要照護幼童,近年北市舉辦多場幼兒足球賽事都相當成功,吸引許多家長帶小孩一起參與。「新」是指新住民,許多外籍移工與外籍配偶在異地無法長時間與家人、親友聚會,因此近年舉辦藤球賽,讓他們也能在台灣享受家鄉運動,與同鄉好友聯繫感情。

▲臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評,今年推出更完善的課程。(圖/官方提供)
▲臺北市政府體育局去年首創「身心障礙者運動巡迴指導團」,引發廣大迴響,廣受好評,今年推出更完善的課程。(圖/官方提供)
「輪椅夢公園」近年受到重視,造福許多銀髮族和身障團體。台北市預計將在三年後於新生公園,打造台北市的夢公園。李再立說,選擇新生公園的主因是此地點具備運動多樣性,目前已經擁有游泳池、網球場、籃球場等設施,未來會編列預算,增設一個三層樓的複合式運動中心,讓台北市的夢公園能加更完善。
未來台北市銀髮族和身障團體的照料將更普及,除了多元的課程、興建夢公園等硬體設備外,也會將照護深入鄰里之間,在里民活動中心增設課程和指導教練,讓弱勢族群也能便利運動,享受樂活人生。

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