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談到女生健身的數字迷思，劉雨柔坦言自己體脂維持14%，「我之前有掉到14%以下，結果2個月生理期沒來，肚子大得跟青蛙一樣，不能維持在不好狀態」，她的學生橫跨20歲到50歲，有的人快速掉6公斤、有的人改善高血脂、脂肪肝，讓她頗有成就感，劉雨柔1周上6堂課，常常時間一公布就報名額滿。
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