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沈嶸提及,「當然也看過一些人出生的命格很不錯,但本人坐在我面前卻活得又窮又不快樂且一事無成,讓我很納悶為何這麼好的命格卻無法活出漂亮人生,好奇他們的人生到底怎麼了?」因此她歸結會讓命格損壞崩塌的5個大忌。
第一、有隱藏訊息、會欺騙人,內心藏有不可告人的壞念頭。第二、自私自利,獨善其身,有好處不與大家共享。第三、背叛他人或是惡意傷害他人,包含身體暴力及言語暴力。第四、起心動念有邪念,想佔他人便宜或好處。第五、與人對立,產生糾紛、爭吵、是非或是官司。
沈嶸說命運是可以靠自己突破及改變的,只要常常做增強命格的5大點,以及避免會讓自己命格崩塌的5個大忌,就能福氣綿延,好運多多,大旺大發,其中「佈施」最重要,「我自從發心做公益,確實執行『每月10萬元,持續20年』的目標後,我真正得到的是心靈的平安,壞事及衰事通通遠離。」