專訪/「總裁級網紅」何湯雄年過70 穿潮牌也不違和

記者許家禎/專題報導

2021-02-09 17:01:00|2021-02-09 22:09:11

▲今年71歲的特力集團總裁何湯雄,近年來以個人名義投入健康事業特安康,關於養身哲學,他笑說自己也是上了年紀才了解。(圖/記者林調遜攝)
▲今年71歲的特力集團總裁何湯雄,近年來以個人名義投入健康事業特安康,關於養身哲學,他笑說自己也是上了年紀才了解。(圖/記者林調遜攝)
今年71歲的特力集團總裁何湯雄,近年來以個人名義投入健康事業特安康,關於養身哲學,他笑說自己也是上了年紀才了解。如今不想退休,反而想要讓更多人獲取新知進而投入新事業,現在的他邊做邊學,重視吃進嘴裡的食材,少吃澱粉、不吃甜食,一個禮拜做一到兩次的皮拉提斯或瑜珈,還笑說要多跟年輕人在一起以保持靈活的頭腦,沒有中年啤酒肚的他,也難怪穿起年輕潮牌一點也沒有違和感!
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何湯雄領軍穩坐居家產業龍頭,但很多人可能不知道,他以個人名義投入健康相關事業已經7、8年,多年前一場車禍,讓他意外成為舒眠枕的發明人,近年來也投入客製化益生菌與腸道檢測公司。而為了推廣健康生活概念,也推出「特安康」健康購,並當起「總裁級網紅」開設個人影音頻道分享他71歲健康生活如何實踐。
▲早年習慣大魚大肉的何湯雄,以前不吃生菜,但現在可是天天吃。連自家購物平台特安康也引進,上頭的商品大多自己親身走訪。
▲早年習慣大魚大肉的何湯雄,以前不吃生菜,但現在可是天天吃。連自家購物平台特安康也引進,上頭的商品大多自己親身走訪。 (圖/記者林調遜攝)
何湯雄坦言自己年輕時無肉不歡, 因為爸爸很會燒菜,像是羊肉湯、黃豆花生豬腳他都能一下子吃光光,早年甚至規定桌上都要有魚,不過隨著年齡越來越大,他吃東西也越來越簡單,說自己近幾年接觸健康事業,認識許多專家朋友,也進而學到許多健康新知。
何湯雄說,以前吃東西很隨興,現在真的不敢!吃太多動物性蛋白,只會增加器官負擔,尤其深知「你吃什麼下肚,就會變成什麼樣的人」因此越來越重視食材品質與營養價值。他舉例,幾乎每天都會吃的蛋,現在只買福利養雞場的,有歐盟認證沒有抗生素,且風味較好,「試想,如果母雞連轉身的空間都沒有,那牠下的蛋可能會好嗎?」
▲早年無肉不歡的何湯雄,現在飲食越來越簡單,講究食材來源與品質,每周還做皮拉提斯或瑜珈,保持身體健康。(圖/記者林調遜攝)
▲早年無肉不歡的何湯雄,現在飲食越來越簡單,講究食材來源與品質,每周還做皮拉提斯或瑜珈,保持身體健康。(圖/記者林調遜攝)
早年習慣大魚大肉的何湯雄,以前也不吃生菜,除了味道「青青的」,他也認為生菜可能有農藥、有汙染,一定要加熱才安心,但後來才知道,蔬菜加熱過頭,所有養分都被破壞掉了,更何況純淨的生菜嘗起來有自然的甜,一但加熱就嚐不到。
何湯雄表示,就是因為親自參與,才獲得許多新的健康概念,現在特安康健康購引進源鮮智慧農場生菜、隆昌牧場動物福利雞蛋與滴雞精,全都是他實地走訪挑選到平台,也是他天天吃進肚子裡的食材,希望透過自己實踐的「名人帶路」,傳遞健康新知的品牌廣為人知,也讓大眾生活得更輕鬆、更健康。
▲何湯雄天天吃生菜沙拉,冬天更發明了淋上雞湯的溫沙拉作法,或是淋上肉燥也別有一番風味。(圖/記者林調遜攝)
▲何湯雄天天吃生菜沙拉,冬天更發明了淋上雞湯的溫沙拉作法,或是淋上肉燥也別有一番風味。(圖/記者林調遜攝)
現在的何湯雄天天吃生菜沙拉,有趣的是,身為同樣是消費者的他說,「生菜吃久了也會膩」,於是自己發明許多小撇步讓生菜沙拉更美味。像是生菜加上芹菜、紅蘿蔔片、小番茄、甜椒、洋蔥、蘋果,最後淋上雞湯,最適合冬天的溫沙拉輕鬆完成,「溫沙拉有雞湯的香氣,吃起來不生冷,營養也不會被破壞,一舉好幾得」,再不然淋上滷肉飯的肉燥也別有一番風味。
何湯雄除了特別講究食材外,現在也少吃精緻澱粉,不吃麵包跟甜食,且早年曾是網球、足球校隊,也當過棒球投手的他,堪稱是運動健將,關於身體的養身法有他自己一套。辦公室擺放養身裝置,像是可以促進全身血液循環的律動儀、可挺直脊椎的跪姿板凳,讓他在忙碌的辦公過程中可以舒緩身心。
▲何湯雄現在依舊保持運動的習慣,一個禮拜中會打小白球,也跟著老師做一到兩次的皮拉提斯或瑜珈,甚至連高難度的瑜珈牆也能吊在半空中做。(圖/擷取自Youtube頻道:跟著Tony總裁健康go)
▲何湯雄現在依舊保持運動的習慣,一個禮拜中會打小白球,也跟著老師做一到兩次的皮拉提斯或瑜珈,甚至連高難度的瑜珈牆也能吊在半空中做。(圖/擷取自Youtube頻道:跟著Tony總裁健康go)
另外,何湯雄現在依舊保持運動的習慣,一個禮拜中會打小白球,也跟著老師做一到兩次的皮拉提斯或瑜珈,甚至連高難度的瑜珈牆也能吊在半空中做,再加上他常跟年輕人在一起開會,用字遣詞很有「哏」,也難怪保養得宜已經當阿公的他,不僅完全沒有啤酒肚,穿起年輕潮牌AMI的襯衫與拉鍊造型潮褲,更是一點也沒有違和感!
▲何湯雄重視吃進嘴裡的食材,少吃澱粉、不吃甜食,一個禮拜做一到兩次的皮拉提斯或瑜珈,完全沒有啤酒肚,也難怪穿起年輕人潮牌一點也沒有違和感!(圖/記者林調遜攝)
▲何湯雄重視吃進嘴裡的食材,少吃澱粉、不吃甜食,一個禮拜做一到兩次的皮拉提斯或瑜珈,完全沒有啤酒肚,也難怪穿起年輕人潮牌一點也沒有違和感!(圖/記者林調遜攝)
 

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