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疫情爆發通勤族怎自保?美女醫揭「6+3」步驟:要團結

▲疫情爆發通勤族怎自保?美女醫揭「6+3」步驟。(示意圖/NOWnews資料照片)
▲疫情爆發通勤族怎自保?美女醫揭「6+3」步驟。(示意圖/NOWnews資料照片)

編輯中心/綜合報導

2021-05-18 14:00:52|2021-05-18 17:23:00

台灣新冠肺炎疫情升溫,近一周本土個案激增,中央流行疫情指揮中心宣布台北、新北市進入三級防疫警戒,其他各縣市政府也祭出準三級警戒和防疫因應措施。對此,柚子小兒科診所的美女醫師歐淑娟就在臉書上分享「在疫情之下,通勤族該怎麼自保?」的方式,更提出了「6+3」步驟,引起熱議。

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▲歐醫師建議「在公車、捷運、雙鐵上,手碰過把手、拉環、下車鈴、開門鍵、門把、安全帶扣環後,用隨身攜帶的乾洗手清潔手部」。(示意圖/翻攝自Pixabay)
▲歐醫師建議「在公車、捷運、雙鐵上,手碰過把手、拉環、下車鈴、開門鍵、門把、安全帶扣環後,用隨身攜帶的乾洗手清潔手部」。(示意圖/翻攝自Pixabay)
知名柚子小兒科診所的歐淑娟醫師在臉書粉專《兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師》上PO出一篇「上班上課,通勤族怎麼自保?」的文章指出,「針對雙北升三級警戒,這邊簡單建議『通勤搭車時該怎麼做』」,首先出門前有6點建議做到,分別為「出門前先量體溫,萬一發燒(成人37.5、兒童38.0),請假在家休息」、「在家用完早餐,提早半小時出門(避開人潮)」、「除了備用口罩、手機、錢包、鑰匙,請再帶一小瓶酒精乾洗手」、「出家門前先把口罩戴好,電梯內、路途中全程戴口罩、不飲食」、「在公車、捷運、雙鐵上,手碰過把手、拉環、下車鈴、開門鍵、門把、安全帶扣環後,用隨身攜帶的乾洗手清潔手部」、「到達公司/學校時,再次清潔手部,手機表面也用酒精清潔一次」。

▲美女醫師歐淑娟。(圖/翻攝自兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師臉書粉專)
▲美女醫師歐淑娟。(圖/翻攝自兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師臉書粉專)
歐醫師更接著說,回到家之後也有3點要注意,首先是「在玄關脫鞋、消毒鑰匙,沒有當天洗的外套噴酒精消毒」,再來則是「脱口罩(妥善丟棄)、消毒手機(酒精)、立刻洗手(洗手乳、內外夾弓大立腕),換掉外出衣物,或是直接洗澡+洗頭」,最後要「每日換口罩」,歐醫師直言「以上包含打過兩劑疫苗的朋友都建議這麼做,因為疫苗的防護力再高,都不是100%喔!假日盡可能待在家,我們一起努力,祝福大家都平安健康、團結度過疫情最艱困的時刻」。

▲歐淑娟醫師臉書全文。(圖/翻攝自臉書粉專《兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師》)
▲歐淑娟醫師臉書全文。(圖/翻攝自臉書粉專《兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師》)
網友們看完後紛紛留言表示「已幫孩子請假一週,在家避免群聚,大家加油」、「謝謝醫生分享」、「我已經在家關緊閉兩天了!沒必要不出門 去個7-11購物噴酒精消毒雙手、換衣服,衣服換完馬上肥皂洗手!」、「疫情越是嚴峻,內心更不能隨訊息而起舞,每日的疫情中心直播要看,但是讓自己知道狀況就好,而不是跟訊息而忐忑不安,記得該做的保護一定要做,不必要出門的話就別出門,就算一定非得要出門的話,戴好口罩、酒精不離手,我們一定可以渡過這段時間」。(編輯:王柏文)

▲指揮中心今(18)日公布有240例本土確診,自5月15日以來已累積959例本土個案,越來越多縣市淪陷。(圖/NOWnews製作)
▲指揮中心今(18)日公布有240例本土確診,自5月15日以來已累積959例本土個案,越來越多縣市淪陷。(圖/NOWnews製作)

※【NOWnews 今日新聞】提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

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