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![▲黃小柔坦言自己有控制狂的傾向。(圖/黃小柔臉書) ▲黃小柔坦言自己有控制狂的傾向。(圖/黃小柔臉書)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/01/1641113128735-13b657bd21b94622975cd2ed178b6c0d-300x400.jpeg?unShow=false&waterMark=false)
黃小柔日前發文表示自己在2021年中,突然感覺到身心靈疲憊,明明很滿意當前的生活,卻依舊不快樂、沮喪、慌張和全身無力,好在後來在好友的建議下,去找了心理醫生看診,經過數月的調整也逐漸恢復健康。
黃小柔除了感謝身旁親友的鼓勵之外,也以不同的態度,去面對情緒低落的時刻:「我沒有不滿足也很珍惜一切,情緒低落是一件辛苦的事,但並不代表不好,是透過不同的方式認識自己與共處,這才是真正的最大的禮物,要承認自己弱點,才有可能變強大。」
![▲黃小柔以不同的態度,去面對情緒低落的時刻。(圖/黃小柔臉書) ▲黃小柔以不同的態度,去面對情緒低落的時刻。(圖/黃小柔臉書)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/01/1641113220012-93f56cc5b8f64fd1bc67097c4ff50224-300x400.jpeg?unShow=false&waterMark=false)
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