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一、梳頭咒
據《雲笈七簽》卷四七《秘要訣法•櫛發咒》，在梳頭之前，先叩齒三通，然後念咒：【上清朱雀，不得動作。勿離吾身，勿受邪惡。六丁七星，邪魔分形。敢有當我，北帝不停。急急如律令。」
念完後，閉目存想，有發神蒼華，字太元，形如嬰兒，出現在自己的頭髮上。然後梳頭，以三五百遍為佳。
二、穿衣咒
據《雲笈七簽》卷四七《秘要訣法•著衣咒》，早上起來叩齒，穿衣，並念咒道：「左青童玄靈，右青童玉英。冠帶我身，輔佑我形。百邪奔散，鬼賊催精。敢有犯我，天地滅形。急急如律令。」
三、沐浴洗手咒
據《雲笈七簽》卷四六《秘要訣法•澡穢除凶七房祝法》，在沐浴和洗手時，先臨水啄齒三通，再低聲念咒：「四大開朗，天地為常。玄水澡穢，辟除不祥。雙皇守門，七靈安房，雲津煉灌，萬氣混康，內外利貞，保茲黃裳。」
念完後，再叩齒三通，才沐浴洗手。
四、未食咒
據《雲笈七簽》卷四七《秘要訣法•未食咒》，道士在吃飯前，都要心存正一，閉目凝思一先飲食，然後才吃飯。吃完後，心中默念咒：「百穀入胃，與神合氣。填補血液，屍邪亡墜。飛登金闕，長生天地。役使六丁，靈童奉衛。真氣來前，邪氣遠退。」
五、夜睡咒
據《靈寶藏經》，臨睡時念咒：「載汝之名，汝有五鬼，名曰攝精，吾知汝的。速離吾身，太上律令，化汝為塵。急急如太上帝君律令敕。」
然後面朝北方叩齒七遍，可保一夜睡得安穩。（編輯：鍾怡婷）
經文
道教
