老是睡不飽、肌膚暗沈蠟黃？跨年熬夜必學的乳霜保養技巧

正逢年末佳節，聖誕節的兩人約會、朋友們的交換禮物、跨年跑趴活動邀約不斷，但每天熬夜加班，還要拼命追劇，每天早上起床，最害怕看到鏡內憔悴的自己，不只身體疲憊，肌膚也會因為沒有適當休息導致毛孔粗大、乾燥缺水而黯淡無光，甚至出現細紋。

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作息不正常，要怎麼維持好膚質是一件很重要的事，尤其現在已經不再年輕，毫無顧忌的熬夜隔天就盡顯疲態、氣色超差，該怎麼辦呢？許多女星會在睡前視膚況薄擦或厚膚乳霜，或是在保養時加入安瓶急救肌膚問題，就算平時非得熬夜，還是能夠有Q彈透亮的膚質呢！

秦嵐憑著飾演《延禧攻略》中溫柔端莊的「富察皇后」而爆紅，她認為，身為演員，面對多顆鏡頭對焦於臉上，必須要保持360度的完美，加上北京的天氣乾燥，保養上特別注重保濕，徹底卸完妝後，一定會敷上保溼面膜加強補水，或是厚敷一層保濕精華，接著塗抹乳霜、眼霜按摩至吸收，如果覺得乾燥，睡前則會再厚敷乳霜當晚安面膜，早上肌膚會比較水嫩與透亮。

因為《七月與安生》拿下金馬獎最佳女主角的周冬雨，就算拍戲繁忙，也絲毫看不出倦容與黑眼圈，膚質根本零缺點。肌膚偏乾的她認為，保養的首要關鍵就是要保濕，清潔完會趁臉上還有水分時，抹上質地輕盈的保濕精華，因為這時候水分幫助了角質層軟化，保養成分最容易吸收，最後再擦上成分溫和的乳霜，可改善粗糙與恢復彈力。

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提醒如果你是油性肌則可以使用晚安凍膜、水凝霜等保養品，極度乾燥的肌膚可以在睡前塗上厚厚的乳霜，等待質地從白色漸變為透明，再用指腹按摩至吸收，或用化妝棉擦拭乾淨，建議每周可以進行1~2次全臉按摩，能喚醒冬天沉睡的肌膚細胞，並帶來紅潤氣色。針對乾冷氣候，加上熬夜後皮膚吸收力較差，可在乳霜中滴入2～3滴美容油，或是混搭急救型安瓶均勻調和讓膚況更加穩定。