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貼文一出,引來不少網友議論,「能坐得舒服就好」、「我也很愛坐地板,涼涼的很舒服」,不過有人看法不同,「坐久了會不舒服喔」、「坐久了屁股不會痛嗎」、「親愛的,這樣很傷腰髂骨的韌帶,最好坐椅子(原諒我囉嗦)」,對此,侯佩岑親切地回覆:「其實我也擔心耶...不囉嗦喔!珍惜每個關心和叮嚀!」
據《康健》報導,書田診所復健科主任潘筱萍表示,坐在地面或過矮的椅子,會使膝蓋彎折幅度過大,起身時也對膝蓋造成很大負荷,任何一種席地而坐的姿勢,如盤腿坐、伸直雙腿坐,屈膝而坐或跪坐,長時間下來對骨骼、肌肉與其他軟組織都會有一定程度的傷害。
潘筱萍指出,不論採何種坐姿,最重要的是背部要挺直、不要駝背,並盡量把重心放在腰薦椎前面,起身時最好有扶手支撐,不要完全靠腰和腿的力量撐起,以降低對膝蓋的傷害,鋪軟墊、變換姿勢或準備小椅子,都能幫助減輕席地久坐的不適。(編輯:楊穎軒)