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(一)泡湯面膜、保養選錯功效
泡溫泉時會有熱氣蒸在臉上,熱度上升血管會擴張,角質層也會比較容易吸收精華,不過隨著高溫會讓水分流失,肌膚變得比較敏感,若是選擇清潔型的面膜、保養品,尤其是去角質酸類,反而會讓皮膚紅腫發癢,得不償失。常見的泡完湯皮膚搔癢不止,就是因為保護皮膚的皮脂膜功能缺損,即便塗抹保濕產品也無力回天,這時候可以就建議塗抹類固醇藥膏,或者是少量凡士林後,約15分鐘後在塗抹乳液保濕,就能改善不適症狀。
(二)泡湯時間過長
溫泉雖然有養膚的效果,但高溫對肌膚是一大考驗!最重要的是控制溫度不要超過42度,泡15-20分鐘就要起來,否則皮膚油脂被帶走,加上水分蒸散太多,反而會讓皮膚開始乾澀不適。建議泡完之後第一個步驟先做清潔,洗完之後塗抹保濕乳液,泡湯後尤其要加強保濕,可選擇以油為基底的產品,避免泡完湯後肌膚缺水,膚況越來越糟糕。
(三)泡湯後別忘清潔
至於泡湯後究竟怎麼清潔才正確呢?實際上泡湯時角質軟化、水分流失,皮膚處於乾燥缺水的狀況,不建議使用「含有皂鹼的肥皂」清潔身體;但溫泉含有礦物質,若是沒有清潔乾淨,不僅會殘留味道還有皮膚炎的風險,泡完湯後正確的清潔方式建議使用保濕沐浴乳,並且用清水沖洗乾淨。
最重要的若有慢性濕疹、異位性皮膚炎、黴菌感染,在浸泡的時候更容易因為水質的刺激而發炎,還有開放性傷口,也會因為泉水產生黴菌細菌,可以用防水貼簿阻隔患處,不過若傷口仍在分泌組織液,還是建議暫時不要浸泡溫泉為佳。