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他說，「當下心裡五味雜陳，起初是驚訝，平日父親身體沒有太大問題，69歲也不算高齡，怎麼突然就心肌梗塞？但在驚訝之後，更多的是糾結。」
父親驟逝，教會了林昶佐很多事，他說，「我從爸爸身上學到，要珍惜自己所愛的人，不要做出讓自己後悔一輩子的事，如果因為自己的情緒或反應傷害了他們，要有勇氣向他們和解跟道歉，不要到人生最後一刻才後悔。」
當了父親後，林昶佐開始懂得克制自己情緒，不讓自己被情緒操控，有時他很忙，女兒哭鬧時難免會讓人心煩氣躁，「但我會非常節制，時時提醒自己，如果不小心對她大聲，我會趕快跟她道歉：『不能這樣跟妳講話。』」
除了父親，林昶佐還經歷多次親人驟然離世的遺憾，例如十幾年前，岳母突然腦幹中風，從送醫到昏迷只有幾個鐘頭，兩、三個月後過世；夫妻倆的奶奶也都是住院沒多久就過世，長期臥床的家人不多。
生命的無常，讓林昶佐更希望能珍惜自己深愛的家人。他說，如果有一天換他自己離世，他會很在意，他到底留了什麼樣的回憶給女兒，「她如果能每天都會想到我，我就覺得很棒，如果我能用不同方式存在她的記憶裡，比如一個語言、一首歌，那麼就算我離開人世，也能用其他形式陪在她身邊。」
