夏天出門熱暈！「黑色衣服」不是唯一吸熱 醫揭預防中暑關鍵
▲兒科醫師提醒，夏天在戶外遊玩，其實小孩比大人更容易中暑，外出應該多補充水分。（圖／禾馨提供）
記者周淑萍/綜合報導
根據衛福部統計，每年7、8月的暑假期間是中暑的高峰期，其中又以5歲以下的孩子更是高風險族群，禾馨醫療小兒科巫漢盟醫師進一步解釋，因為小孩汗腺還沒發育成熟、適應熱的能力較弱，再加上新陳代謝快，皮下脂肪多、血流量少血液循環較差，造成產熱速率高、排汗速度慢，因此更容易中暑。至於外出衣服是不是真的要避開「黑色」，巫漢盟醫師回應《NOWnews》表示：顏色不是重點，選對材質比穿對顏色更重要！
不少家長傳統觀念裡會認為要到戶外活動要避免讓孩子穿「黑色」，這樣的觀念是否正確？《NOWnews》實際詢問兒科醫師，巫漢盟醫師表示，研究發現，確實「黑色」衣服比較容易吸熱，而吸熱多自然增加中暑的機率，但並非只有黑色，深色都有可能有吸熱現象，例如深藍色、深紫色都有可能增加風險。此外，巫漢盟醫師提到，其實顏色不是最重要的主因，現在衣料材質逐年改進，吸濕排汗的效果也都比以往傳統衣料來得好，選對的材質比穿對顏色更重要，也更能預防中暑。
▲醫師提醒深色衣服的確容易吸熱，但更重要的是「材質」，吸濕排汗的衣服散熱效果會比傳統衣料來得好。（示意圖／翻攝自 Pixabay ）
如果在戶外中暑，巫漢盟醫師有4件事提醒：
- 請務必立即將孩子帶到陰涼處，設法降低體溫鬆脫衣物。
- 用「溫水」擦拭身體，以及搧風來降低體溫。
- 如果孩子意識不清、不要強行灌水，等意識清醒再補充水分。
- 如果狀況沒有改善，則應儘速送醫。
