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廖士傑表示,乾眼症是指淚液出問題,不能均勻濕潤眼睛表面所造成的種種症狀,而正常淚液分泌時,隨著眨眼,眼睛角膜和結膜前方會形成很薄的淚液膜,平時不會感覺它的存在。
但當淚液膜異常,便可能造成眼睛乾澀、疲倦,或有異物感及灼熱感,或眼皮緊繃、有沉重感,對外界刺激更敏感,甚至會視力模糊,且角膜上皮易破皮,及有細絲狀分泌物黏著,易引起角膜感染,甚至造成角膜潰瘍。
對於乾眼症日漸普遍的原因,廖士傑認為,包括人口老化、電腦普及,隱形眼鏡風行等,再加上辦公室多有中央空調使空氣乾燥、濕度降低,淚液蒸發更快,而室外則空氣污染嚴重,易引起眼瞼、結膜發炎,都可能導致乾眼症狀。
廖士傑表示,要有效治療乾眼症,須釐清哪一層的淚液膜出問題,若是油脂層的問題,調整生活及飲食,並注重眼瞼清潔及眼瞼炎的治療。
若為水液層分泌不足,則可熱敷眼睛以刺激淚液分泌,並補充人工淚液以減少淚水蒸發;若是黏液素層的問題,則需針對結膜發炎及病變積極治療,並補充維生素A眼藥。
🟡乾眼症注意事項
📍保持正常生活作息與飲食 。
📍注意眨眼次數。
📍電腦螢幕高度要與眼睛視線平行或稍下方,且定時休息,至少每隔50分鐘要休息5到10分鐘 。
📍配戴隱形眼鏡最好先瞭解淚液分泌狀況,若淚液偏乾,可能不適合使用。
📍年輕外勤族因皮脂腺分泌可能較旺盛,應養成注意眼瞼清潔及每晚熱敷的習慣,每次5到10分鐘。