中國前總理李克強心臟病發猝死!12前兆注意 1壞習慣害心臟病發

▲根據健保署公開資料,心臟病的定義為「心臟肌肉氧氣的供應不足所產生的病症」。臨床病症有:心律不整、心絞痛、心血管阻塞、心衰竭,以及無症狀猝死等都稱之為心臟病。(示意圖,圖/資料照片)
▲根據健保署公開資料,心臟病的定義為「心臟肌肉氧氣的供應不足所產生的病症」。臨床病症有:心律不整、心絞痛、心血管阻塞、心衰竭,以及無症狀猝死等都稱之為心臟病。(示意圖,圖/資料照片)

記者周淑萍/綜合報導

中國官媒《央視新聞》27日發布消息,國務院前總理李克強因突發心臟病逝世,享壽68歲。而「心臟病」泛指哪些病症?臨床上有12項發病前兆要多留意。而約30%心臟病發作主因是抽菸,因抽菸使小血管狹窄,增加血中一氧化碳含量,降低心臟供氧量,有心臟病危險因子的人要快「戒菸」才能遠離疾病的威脅。

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📍心臟病泛指哪些?

根據健保署公開資料針對心臟病的定義為「心臟肌肉氧氣的供應不足所產生的病症」。臨床病症有:心律不整、心絞痛、心血管阻塞、心衰竭,以及無症狀猝死。

📍臨床上有哪些前兆?
胸悶、左前胸壓迫、上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難、消化不良、心悸、冒冷汗,合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等。

📍合併的危險因子

三高慢性病患者、抽菸、肥胖、缺乏運動、大於45歲的男性、大於55歲或已停經的女性、有心臟病家族史。

▲網友提出疑問,出社會工作後,一定要會抽菸嗎?示意圖/翻攝自《pexels》 )
▲有大約30%心臟病發作主因是抽菸,抽菸使小血管狹窄,增加血中一氧化碳含量,降低心臟供氧量。(示意圖/翻攝自《pexels》 )
📍6大預防措施

  1. 保持健康:注意日常保健,聽從醫師指導,使生活簡單化可降低心臟病發生率。
  2. 戒菸:大約30%心臟病發作主因是抽菸,抽菸使小血管狹窄,增加血中一氧化碳含量,降低心臟供氧量。
  3. 減肥:盡量攝取低脂肪、高纖維的碳水化合物做為能量來源,少攝取肉類食品,因其含豐富飽和脂肪酸,會增加膽固醇含量。另外,少吃油炸食物及甜點,多吃水果、蔬菜、豆類及魚,可使膽固醇下降。
  4. 不喝酒或喝適量的酒:適量的酒指的是每天飲酒量不超過純酒精20cc,飲酒過量會使心臟肌肉衰弱、心律不整,增加心臟病發作機率。
  5. 規律運動:保持規律的運動是很重要的,可以增加心肌的耐受力。
  6. 減少壓力:找出生活中壓力的來源並設法避免。
📍什麼時候需要找醫師?

  1. 熟悉並瞭解心臟病發作的症狀,一旦有胸悶、胸痛、呼吸困難、冒冷汗、血壓異常等症狀,應立即送醫接受治療。
  2. 假使有冠狀動脈病史,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片或噴劑做緊急救護,再送醫接受治療。

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