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此外，手指麻痺感也容易出現在夜間，或長時間維持同一姿勢不動，例如拿著手機、滑鼠或握著手把等，這時只要下意識甩甩手，症狀便會改善，但當壓迫嚴重，將影響手指的力氣和靈活度， 甚至連手掌肌肉都可能萎縮。
針對腕隧道症候群的治療，林於廷說，重度患者需要開刀才能放鬆山洞內天花板那層沾黏的韌帶，輕到中度則可用副木或超音波導引神經解套術來鬆開卡住的神經；超音波導引神經解套術是注射5%葡萄糖液到被壓住的神經周圍，進而緩解神經擠壓，而透過超音波則可清楚看到擠壓位置，接著精準放鬆韌帶沾黏處，使症狀迎刃而解。
不過林於廷也說，並非所有手麻都是腕隧道症候群，有可能與全身性疾病有關，也可能是頸椎或肩部的神經壓迫，或是情緒、壓力延伸，建議有類似症狀應積極就醫檢查，才能對症下藥。
🟡腕隧道症候群注意事項
📍操作鍵盤、滑鼠時注意坐姿高度，手肘應維持在90度或稍低位置，避免手腕過度伸展或彎曲。
📍使用器具不要過度出力。
📍工作過程中應適度休息或伸展。
📍有必要時更換適當的鍵盤與滑鼠。
📍避免拿太粗的筆桿，降低持握負擔。
📍 盡量不提重物。
