糖尿病患者注意「泡泡尿」！嚴重長期洗腎 保腰子做好「這件事」
▲糖尿病患者應多注意「泡泡尿」，蛋白尿不只早上起床後會有泡泡，平時小便也有，且泡泡數量多、存在時間較長。（圖／美聯社／達志影像）
家庭消費中心／綜合報導
據統計，國內2022年罹患糖尿病人數已突破256萬人，且許多患者有併發症，尤其是腎病變，嚴重者甚至需要長期洗腎，讓糖友苦不堪言。醫師說，腎病變初期症狀不明顯，許多糖友未能及早察覺而失去治療先機，若能在腎病變初期積極控制，並適當調整生活型態，就能有效延緩腎病變。
振興醫院腎臟科主任蔡信宏說，糖尿病患者若血糖控制不佳，高血糖會造成腎功能失調，初期並無明顯不適，直到腎功能持續惡化，進而出現蛋白尿症狀，或發生水腫、血壓升高、貧血或疲倦等，病人才意識出問題。
▲糖友需要定時定期監控血糖，高血糖會造成腎功能失調（情境圖／取自Shutterstock）
此外，糖尿病患者除了要維持血糖及血壓正常值，還要控制飲食，因蛋白攝取過量會造成腎臟負擔，所以糖友進食應選擇瘦肉、雞蛋等優質蛋白，同時避免攝入過多鹽分，建議諮詢專業醫師及營養師個別照護。
蔡信宏強調，每位糖友都應定期追蹤蛋白尿及腎功能，建議半年檢查一次，透過驗尿、驗血，即可確認尿液與腎絲球過濾率正常，若發現腎病變，須積極配合醫師治療，才能盡量保住腎功能。
🟡糖尿病腎病變注意事項：
📍觀察有無蛋白尿。當尿中泡泡多又不容易消失，且不只早上起床有泡泡，平常排尿也有，應特別小心。
📍控制飲食。平常盡量攝取瘦肉、雞蛋等優質蛋白，並避免高鹽。
📍維持血壓與血糖正常值。
📍每半年追蹤一次蛋白尿與腎功能，經驗尿、驗血即可掌握尿液和腎絲球過濾率正常。
