暖暖包正確用法曝光!一堆人用錯 放在身體「這部位」點亮冬天

▲這週末迎來低溫,不少人的禦寒小物「暖暖包」再度上線!(示意圖/翻攝photoAC)
▲這週末迎來低溫,不少人的禦寒小物「暖暖包」再度上線!(示意圖/翻攝photoAC)

記者張嘉哲/綜合報導

這週末低溫來的又快又急!一瞬間就降溫10度,不少人厚重的保暖衣、發熱衣甚至是暖暖包全員出動!然而用了這麼多年的暖暖包,你是否真的用對了呢?過去有網友就討論自己使用暖暖包時,搓了半天結果暖暖包還是不太會熱,好奇是不是暖暖包壞掉!原來,其實暖暖包的正確用法並不是用搓的,而是要用「搖」的才對喔!

我是廣告 請繼續往下閱讀
有網友在PTT貼文指出「最近買了整袋的暖暖包,想說天氣變冷打開一個想要取暖,結果搓了5分鐘,暖暖包只有微微的溫熱感,手機玩遊戲都比暖暖包還要燙,有人的暖暖包也有壞掉的情況嗎?還是說是因為低溫的關係,所以才會讓暖暖包不會熱?」

▲7-11今起至跨年後都有暖暖包買1送1優惠,門市販售「熱罐」飲品定商品第2件8折。(圖/7-11提供)
▲暖暖包是不少人抗寒的必備小物,但你真的會使用暖暖包嗎?(圖/7-11提供)
貼文曝光後,釣出不少內行人紛紛回應「因為你用錯了啊!不要再搓了,暖暖包是用搖的」、「不用搓!用搖的三五下就可以放在身體上了」、「暖暖包應該是用搖的喔,好像蠻多人很愛搓來搓去,用搓的是錯誤用法」、「不是搓,要搖的,發熱原理是靠鐵粉接觸氧氣生鏽來放熱」。

事實上,大多在市面販售的暖暖包裡面含有鐵粉、食鹽、活性碳等成分,發熱原理就是讓鐵粉跟空氣中的氧氣和水產生氧化還原反應,進而釋放熱能,而當我們用搓揉的方式去啟用暖暖包的話,確實有可能會讓暖暖包反應更快,但是持續發熱的時間也會變短許多哦!

▲中醫師陳梓頤激推將暖暖包貼在身上「3部位」,可以快速讓全身變暖和,就像開了暖氣一樣,讓暖暖包發揮最大效用。(示意圖/取自photoAC)
▲暖暖包的正確用法是用「搖」的,即便搓揉會讓反應速度較快,但熱能也消耗的非常快。(示意圖/取自photoAC)
那麼發熱的暖暖包又應該放在哪裡最佳呢?根據日本醫學博士福田千晶過去也曾經在書中《暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!》提及,民眾習慣將暖暖包放口袋或手上,但這樣保暖效果並不好,會浪費暖暖包的熱能,建議把暖暖包放在「腰部兩側」,因為附近骨頭少,還有許多內臟器官,能促進全身血液循環,手腳也會溫暖。

而如果不放在腰部的話,也可以選擇將暖暖包放在背部、腹部和頸部的位置,除了達到保暖效果,還舒緩頭痛、痠痛等症狀,但是要特別注意的是,放置暖暖包一定要隔一層衣物,不要讓暖暖包直接接觸皮膚,以免有燙傷的疑慮哦!

▲氣溫驟降,怕冷的民眾會準備暖暖包取暖,醫師提醒貼式暖暖包千萬別長時間直觸皮膚,以免低溫燙傷。(示意圖/取自Shutterstock)
▲氣溫驟降,怕冷的民眾會準備暖暖包取暖,提醒暖暖包千萬別長時間直觸皮膚,以免有燙傷疑慮。(示意圖/取自Shutterstock)
我是廣告 請繼續往下閱讀
鞋槓人生