張誌家心肌梗塞43歲逝世！醫揭「4大高風險族群」：健檢要認真做
▲前職棒球星張誌家今日驚傳因心肌梗塞過世，享年43歲，醫師也提醒4種心肌梗塞高風險族群，平常務必特別小心。（圖／NOWnews資料照）
記者張志浩／綜合報導
前職棒球星張誌家今（2）日驚傳因心肌梗塞過世，享年43歲，消息震驚各界，哈佛健檢富盈診所醫師許嘉珊強調，早晚溫差大的天氣，正是心血管疾病肆虐的高峰期，提醒三高患者、抽菸病史、體重過重、男性、便秘需用力解便者都是心肌梗塞的高風險族群，日常除了做定期健檢是，也要有一定的健康意識，不要只是交差，忽視資料上的各項數據。
許嘉珊表示，臨床上來看，三高患者、抽菸病史（已戒菸二十年內也算）、體重過重、男性都是心肌梗塞的高風險族群，此外，有便秘需用力解便者也要特別小心，這類人容易爆血管，呼籲民眾注意保暖，勤量血壓，若有胸悶、喘等不適症狀，務必及早就醫，且定期健檢一定要做，還要保有健康意識，不然很多人看了體檢數字也無感。
▲張誌家年僅43歲就因心肌梗塞離世，醫師強調平時一定要做好定期健檢，且要保有健康意識，不要交差了事。（圖／美聯社／達志影像）
張耿豪補充，入冬後民診就已有不少因心血管疾病出現「易喘、易胸悶」的患者，無法正常控制高血壓的民眾也變多，為避免溫差大可能造成的意外，飲食上應避免太油、太鹹的食物，不僅傷腎還傷心臟，若是在冬季出現頭暈、冒冷汗等情況，且添加衣物保暖超過5分鐘仍未起色時，就應該要儘速就醫，檢查心血管是否有異常。
台大醫院心臟內科主治醫師王怡智則強調，心臟保健是預防任何心臟疾病的重要前提，建議年輕人應避免養成吸菸、日夜顛倒等壞習慣，並保持規律、營養均衡的飲食，空閒時間也要多多運動；年長者部分，除了上述幾點外，若有高血壓、高血脂、高血糖的「三高」患者，更要特別留意、掌握自身狀況。
