日本人列燒肉吃到飽攻略！回本訣竅震驚台人 先吃「這道」是關鍵
▲一名日本人分享「燒肉吃到飽小知識」，表示用餐步驟應該從泡菜開始吃，原因是能促進腸胃消化。（圖／記者葉盛耀攝）
記者賴禹妡／綜合報導
燒肉吃到飽可以盡情享用各類碳烤過的燒肉，還能搭配其他小菜、飲品等，是許多人慶生、過節的必選餐廳。近日就有一名日本人分享「燒肉吃到飽小知識」，表示用餐步驟應該從泡菜開始吃，原因是能促進腸胃消化，在吃燒肉時也要避免太鹹或太油膩，否則容易讓胃發脹。
臉書粉專「魚漿夫婦」今（3）日發文，他翻譯了一名日本網友的「燒肉吃到飽小知識」。原PO表示，他教兒女如何明智又美味地享受燒肉吃到飽，第一個訣竅就是先吃「泡菜」，這不僅是補充蔬菜量，泡菜中的酵素還能促進胃腸的消化功能，替身體做好要吃大餐的準備。
▲燒肉吃到飽可以盡情享用各類碳烤過的燒肉，還能搭配其他小菜、飲品等，是許多人慶生、過節的必選餐廳。（示意圖／Pexels）
但原PO同時也坦言，雖然這些都是吃到飽的重要訣竅，但在吃飯過程中能獲得強烈幸福感的行為，還是任憑慾望去大吃。「魚漿夫婦」也補充，別被「量」的迷思禁錮了，吃得開心才是用餐時最重要的事。
▲原PO教兒女如何明智又美味地享受燒肉吃到飽，第一個訣竅就是先吃「泡菜」。（圖／翻攝自臉書粉專「魚漿夫婦」）
