我是廣告 請繼續往下閱讀
鄭雲龍表示,在授課及演講過程中,經常會接觸到無數深受脊椎、肩頸背疼痛所苦的美魔女學員,尤其終日忙於家務的婆婆媽媽,更容易出現全身肌肉緊繃、身心焦慮及失眠症狀,若沒有良好的運動習慣,很容易對身體產生慢性傷害,是最容易被忽視的隱形健康殺手。
他說明,人體的「呼吸」、「筋膜」、「睡眠」及「運動」是相互關聯的,若能調整好筋膜呼吸、保持足夠運動量,長久下來就能擁有良好品質的睡眠、進而達到健康的身心狀態。鄭雲龍建議,可以在家每天規律使用bgreen運動家具進行運動及養生保健,輕鬆儲備健康資本 !
鄭雲龍親自示範使用bgreen多款不同的垂直律動機、律動養生沙發及律動舒眠床等各式運動家具商品,傳授民眾簡單伸展、鬆筋活骨動作,不論站著、坐著及躺著都能享受深層的舒壓放鬆,以及高效的筋骨伸展,輕輕鬆鬆就能保健養生。
適逢母親節前夕,bgreen於活動現場特別準備康乃馨花束,由鄭雲龍親自致贈女性學員,提醒她們要記得好好愛自己、愛媽媽,唯有健康才是送給自己和母親最珍貴的禮物。