台灣知名藝人徐熙媛（大S） 在日本旅遊期間，因流感併發肺炎不幸辭世，享年48歲。中醫師表示，在流感、寒邪侵襲時，年長、體質虛弱者更應注意呼吸系統的養護，而熱敷肺兪穴與風門穴，便是一種簡單又有效的方法。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀說，當人體受寒、免疫力下降時，病原更容易進入呼吸道，導致炎症反應加劇，若本身肺部循環不佳、痰液堆積，便可能使病情惡化，進一步發展為肺炎，嚴重恐導致呼吸衰竭、多重器官衰竭。
▲當人體受寒、免疫力下降，病原更容易進入呼吸道，導致炎症反應加劇，若本身肺部循環不佳、痰液堆積，便可能使病情惡化，進一步發展為肺炎，嚴重恐導致呼吸衰竭。（示意圖／取自photoAC）
■肺兪穴：肺氣的補養站
位置：第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸。
作用：屬足太陽膀胱經，直通肺臟，經熱敷，可促進肺部循環，增強免疫力，幫助排痰，改善咳嗽，減少炎症反應，避免感冒惡化。
■風門穴：外邪入侵的關卡
位置：第二胸椎棘突下，左右旁開1.5寸。
作用：此穴與「外感風邪」密切相關，風寒容易由此侵襲，而熱敷此穴有助於驅散風寒、促進氣血循環，減少病原對肺部的影響，防止寒邪深入，導致感染加重。
針對熱敷為何有效，林舜穀指出，其可擴張局部血管，增加背部肌肉與皮膚的血流量，使肺部的氣血運行更順暢，還能提升免疫力，協助肺臟更快清除痰液、減少細菌與病毒在呼吸道的停留時間，進而防止感冒惡化為肺炎，減少肺部炎症反應，降低發燒、喘咳與呼吸困難的風險，並加強排痰與溫肺效果，使痰液不易積聚在肺部，減少感染機率。
此外，林舜穀說，三九貼是冬季穴位敷貼療法，通常在「三九天」進行，透過溫熱藥性刺激肺兪穴與風門穴，可助陽氣升發、驅散寒邪，特別適合 體質虛弱、容易感冒、慢性咳嗽、過敏性鼻炎者，但三九貼的效果不會永久維持，尤其體虛者的肺氣恢復較慢，建議即使過了三九天，也應持續熱敷此二穴，以鞏固效果、強化肺氣，降低換季時的感冒發作率。
🟡熱敷肺兪穴、風門穴注意事項：
■溫度：40~50°C，溫熱但不燙傷皮膚。
■時間：每次15~20分鐘，每日1~2次，特別是天氣轉冷或感到背部寒涼時。
■搭配按摩：熱敷後輕柔按壓肺兪穴與風門穴，可促進經絡氣血流通，效果更佳。
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■肺兪穴：肺氣的補養站
位置：第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸。
作用：屬足太陽膀胱經，直通肺臟，經熱敷，可促進肺部循環，增強免疫力，幫助排痰，改善咳嗽，減少炎症反應，避免感冒惡化。
■風門穴：外邪入侵的關卡
位置：第二胸椎棘突下，左右旁開1.5寸。
作用：此穴與「外感風邪」密切相關，風寒容易由此侵襲，而熱敷此穴有助於驅散風寒、促進氣血循環，減少病原對肺部的影響，防止寒邪深入，導致感染加重。
針對熱敷為何有效，林舜穀指出，其可擴張局部血管，增加背部肌肉與皮膚的血流量，使肺部的氣血運行更順暢，還能提升免疫力，協助肺臟更快清除痰液、減少細菌與病毒在呼吸道的停留時間，進而防止感冒惡化為肺炎，減少肺部炎症反應，降低發燒、喘咳與呼吸困難的風險，並加強排痰與溫肺效果，使痰液不易積聚在肺部，減少感染機率。
此外，林舜穀說，三九貼是冬季穴位敷貼療法，通常在「三九天」進行，透過溫熱藥性刺激肺兪穴與風門穴，可助陽氣升發、驅散寒邪，特別適合 體質虛弱、容易感冒、慢性咳嗽、過敏性鼻炎者，但三九貼的效果不會永久維持，尤其體虛者的肺氣恢復較慢，建議即使過了三九天，也應持續熱敷此二穴，以鞏固效果、強化肺氣，降低換季時的感冒發作率。
🟡熱敷肺兪穴、風門穴注意事項：
■溫度：40~50°C，溫熱但不燙傷皮膚。
■時間：每次15~20分鐘，每日1~2次，特別是天氣轉冷或感到背部寒涼時。
■搭配按摩：熱敷後輕柔按壓肺兪穴與風門穴，可促進經絡氣血流通，效果更佳。