NBA美國職籃(National Basketball Association)達拉斯獨行俠球星Kyrie Irving和日本B1聯賽秋田北部喜悅的阿巴西,都有度過齋戒月的信仰,這意味著他每日禁食禁水長達18小時,但這並未影響他的場上表現,期間保持高水準競技,克服身體與精神上的挑戰,展現超凡的毅力與敬業精神。
Kyrie Irving自2月28日開始進行齋戒,職業生涯也已經非常適應。上個球季進入齋戒月後,Irving在九場比賽中場均貢獻24.7分,投籃命中率達51.8%,三分球命中率35.6%,外加6.3助攻與4.8籃板,帶領獨行俠在這段期間豪取八勝一敗,而本季他也維持同樣的高水準發揮,只不過獨行俠本季戰績仍非常低迷。
談及齋戒月期間的比賽挑戰,Kyrie Irving向《Dallas Morning News》表示:「齋戒月是一段特別的時期,你試著不去思考苦難,而是專注於與神同行的旅程,保持精神上的專注。要在沒有進食、喝水的情況下打滿48分鐘,這簡直是奇蹟。」
除了個人的堅持,Kyrie Irving還得到了獨行俠助理教練God Shammgod的支持,兩人共同遵守齋戒。他表示:「我們一起堅持齋戒,彼此提醒該在對的時間進食。齋戒月代表的是平和,我的工作不只是幫助Kyrie Irving和球員們在場上表現,更要確保他們的內心平靜。」
而他的前隊友Luka Doncic更曾公開讚譽Irving的領袖氣質,他直言:「Kyrie是我們的蝙蝠俠,我只是羅賓。」而Irving在齋戒月期間的穩定發揮,更是他能持續保持齋戒月的關鍵因素之一。

▲台灣黑豹阿巴西首次在日本職籃進入齋戒月。(圖/取自FIBA官網) 阿巴西齋戒月調整戰術 特攻教練團全力支援
效力於日本B1聯賽秋田北部喜悅的阿巴西同樣面臨齋戒月期間的挑戰。過去他曾表示:「第一年齋戒時還不太適應,但之後就知道如何調整,該補充什麼營養、何時休息,並且提早就寢。今年的目標就是比去年更好,確保自己保持在100%的狀態。」
阿巴西前東家、T1特攻總教練李逸驊則表示,教練團深知齋戒期間對球員身體的影響,因此特別調整訓練計畫。「我們減少他的訓練負荷,避免對身體造成過度壓力。最重要的是水分補充,缺水對身體影響遠超過不進食,因此當晚間可以進食時,我們也會讓他多補充營養,以少量多餐的方式來維持體能。」
無論是在NBA的Kyrie Irving,或是日本職籃的阿巴西,兩人皆展現了卓越的職業態度與敬業精神,在齋戒月期間仍堅持高強度比賽,並且發揮穩定的表現。他們不僅用實際行動證明齋戒並非阻礙,反而成為堅持信仰與努力奮戰的最佳體現,也讓球迷們更加敬佩他們的決心與毅力。
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談及齋戒月期間的比賽挑戰,Kyrie Irving向《Dallas Morning News》表示:「齋戒月是一段特別的時期,你試著不去思考苦難,而是專注於與神同行的旅程,保持精神上的專注。要在沒有進食、喝水的情況下打滿48分鐘,這簡直是奇蹟。」
除了個人的堅持,Kyrie Irving還得到了獨行俠助理教練God Shammgod的支持,兩人共同遵守齋戒。他表示:「我們一起堅持齋戒,彼此提醒該在對的時間進食。齋戒月代表的是平和,我的工作不只是幫助Kyrie Irving和球員們在場上表現,更要確保他們的內心平靜。」
而他的前隊友Luka Doncic更曾公開讚譽Irving的領袖氣質,他直言:「Kyrie是我們的蝙蝠俠,我只是羅賓。」而Irving在齋戒月期間的穩定發揮,更是他能持續保持齋戒月的關鍵因素之一。

效力於日本B1聯賽秋田北部喜悅的阿巴西同樣面臨齋戒月期間的挑戰。過去他曾表示:「第一年齋戒時還不太適應,但之後就知道如何調整,該補充什麼營養、何時休息,並且提早就寢。今年的目標就是比去年更好,確保自己保持在100%的狀態。」
阿巴西前東家、T1特攻總教練李逸驊則表示,教練團深知齋戒期間對球員身體的影響,因此特別調整訓練計畫。「我們減少他的訓練負荷,避免對身體造成過度壓力。最重要的是水分補充,缺水對身體影響遠超過不進食,因此當晚間可以進食時,我們也會讓他多補充營養,以少量多餐的方式來維持體能。」
無論是在NBA的Kyrie Irving,或是日本職籃的阿巴西,兩人皆展現了卓越的職業態度與敬業精神,在齋戒月期間仍堅持高強度比賽,並且發揮穩定的表現。他們不僅用實際行動證明齋戒並非阻礙,反而成為堅持信仰與努力奮戰的最佳體現,也讓球迷們更加敬佩他們的決心與毅力。