世壯運／水上運動項目有什麼？賽事「介紹、場地、進行時間」一覽

2025雙北世界壯年運動會將於5月17日至30日舉行，其中水上運動包括室內的跳水、游泳、水球、帕拉游泳和屬於室外公開水域等項目，地點涵蓋臺北與新北市多個運動場館。炎炎夏日，水上項目無疑成為選手與觀眾的避暑焦點。

水上運動是所有綜合性大型運動會最熱門的項目之一，這一屆世壯運也不例外，報名相當踴躍。其中包括95歲和90歲的台灣「不老泳將」陳彥地和林汝聰。

陳彥地曾連續兩年在全國分齡游泳錦標賽奪金，並亦是90～94歲組50公尺仰式紀錄保持人。陳彥地表示，每周2次游泳1600公尺，並每日騎腳踏車、練習氣功，健康秘訣就是吃好睡好，保持愉快心情，這次有信心可打破自己全國游泳比賽仰式保持紀錄。

林汝聰熱愛各式運動，自國中起便為校內游泳代表隊，至今90歲仍身手矯健，跳水動作毫不馬虎。林汝聰現場分享跳水技巧，更說游泳是最適合年輕到年老人的運動，這次參加比賽不在意名次，希望藉由游泳豐富自己生活及維持身體健康。

跳水項目重點整理

本次水上運動有跳水、公開水域、游泳及水球，以及帕拉游泳等5項目，以下為各項目場地。

 ⬛游泳- 2025/5/18~5/23
🏊 競賽場館：臺北市立大學（天母校區）詩欣館
🏊 場館地址：臺北市士林區忠誠路二段101號

⬛跳水 - 2025/5/26~5/29
💦競賽場館：臺北市立大學（天母校區）詩欣館
💦臺北市士林區忠誠路二段101號

⬛水球 - 2025/5/23~5/29 
🤽競賽場館1：松山國民運動中心
🤽場館地址1：臺北市松山區敦化北路 1 號 
🤽競賽場館2：新莊國民運動中心
🤽場館地址2：新北市新莊區公園路11號

🟡跳水

跳水比賽將於2025年5月26日至29日，在臺北市立大學（天母校區）詩欣館舉行。依照大會公告，本屆賽事僅設單人跳水項目，不包含雙人跳水。比賽規則援引世界泳聯（World Aquatics）之條文，其壯年級跳水項目需依年齡層進行跳水次數規範：

• 男子組：25歲至69歲需完成6次跳水，70歲以上完成5次。
  
  
• 女子組：25歲至69歲需完成5次跳水，70歲以上同樣為5次。
  
  
• 設有1公尺與3公尺彈板跳水（Springboard）兩項。
  
  

國際泳總認可的跳水分為彈板與跳臺兩類，而奧運僅設3公尺彈板與10公尺跳臺項目。雙北世壯運跳水項目雖不設跳臺或雙人比賽，但選手仍需展現高難度技巧與身體控制能力。

🟡游泳與水球安排

• 游泳比賽：5月18日至23日於詩欣館舉行，涵蓋仰式、蝶式、蛙式、自由式等多種距離與接力項目。
  
  
• 水球賽事：5月23日至29日進行，場地分別為松山國民運動中心與新莊國民運動中心。每場比賽分四節，每節8分鐘，採7人制，攻防轉換節奏快，體力與策略缺一不可。
  
  

  

  
  

🟡其他水上運動

• 公開水域游泳：於自然水域如湖泊或河川中進行，屬於耐力型長距離比賽，為鐵人三項組成之一。公開水域賽事時間為2025年5月26日
  
  
• 帕拉游泳：為身心障礙選手所設項目，將同步於賽會中舉行。
  
  

報名資訊與優惠

即日起至2024年9月17日報名者可享報名費8折優惠。賽會提醒，名額有限，建議選手盡早完成報名，以免向隅。

📅 競賽日程：2025年5月17日～30日
📍 跳水/游泳地點：臺北市立大學（天母校區）詩欣館
📍 水球地點：松山國民運動中心、新莊國民運動中心