美國職業棒球大聯盟（Major League Baseball）洛杉磯道奇日籍新秀佐佐木朗希日前投完先發後，向球團回報肩膀疼痛，後經診斷為「肩夾擠症候群」，恐怕與他長期駝背的不良習慣有關。根據全美骨科權威機構「HSS」（Hospital for Special Surgery）於官網介紹，「肩夾擠症候群」好發於長期站姿不良的人身上，因肩胛骨活動空間變小造成肩關節受擠壓疼痛，而這種傷勢反反覆覆，若不即時根治，長期下來患者將會對反覆發作的疼痛感到恐懼，最後演變成終生難以跨越的心魔。
「肩夾擠症候群」是什麼？
肩關節由鎖骨、肩胛骨與肱骨組成，「肩夾擠症候群」可以理解為肩關節不穩定或空間變小，造成活動時夾到關節唇、軟組織而造成疼痛或刺痛。目前對於「肩夾擠症候群」的治療方式，通常以復健為主，或是服用非類固醇抗發炎藥 (NSAID) 等非處方止痛藥。
為什麼佐佐木朗希會有「肩夾擠症候群」？駝背不良習慣恐是關艦
至於「肩夾擠症候群」的發作原因，「HSS」於專文中透露包含「過度使用肩膀關節」、「肩膀關節使用不足」、「不良姿勢（如駝背）」、「肩胛骨運動障礙」與「受傷」等5大原因。
若患者有駝背不良習慣，會改變肩關節的排列方向，影響肩胛骨的活動範圍，人體肩關節更容易受到撞擊，長久之下就罹患「肩夾擠症候群」。
192公分的佐佐木朗希在2023年接受《日刊體育》專訪時，就曾經透露自己個性內向，偏偏學生時期身高就鶴立雞群，「每當在街上行走時，總會有人回頭看我，所以我走路就習慣駝背，以躲避外界的目光。」，恐是造成轉職業後肩膀疼痛原因。
▲佐佐木朗希時常被看到低著頭走路，他本人也承認因不想被過度關注，學生時期就養成駝背習慣。（圖／美聯社／達志影像）
儘管道奇總管Andrew Friedman透露，佐佐木朗希的「肩夾擠症候群」不算太過嚴重，現在只需要進行完全關機、搭配復健、強化肌群等方式來根治。但「HSS」也表示，長期患有「肩夾擠症候群」未治療，最終可能導致軟組織撕裂或受傷，此時就得仰賴PRP增生治療甚至關節鏡手術處理，過往也確實有投手因為「肩夾擠症候群」被迫提早退休。
達比修有也曾受此困擾 「火箭男孩」更直接退休
《中日體育》在近期報導中就提到，達比修有於2018年效力小熊時期，就曾被診斷出「右肱三頭肌炎」，因後續復原狀況不理想，也持續進行投球練習，因而轉變為「肩夾擠症候群」，直到隔年7月才對外表示，「終於對疼痛沒有恐懼感。」
此外，該篇報導也提到紅極一時的日職養樂多終結者「火箭男孩」石井弘壽，當時他受到「肩夾擠症候群」傷勢困擾，但他仍持續後援出賽，最終傷勢加劇，於2006年就以29歲之齡提前結束球員生涯。
佐佐木朗希日前受傷時，因為隱瞞傷病遭到外界責罵，如今除了徹底關機休養，也需要進行肉體改造，加強各部位肌群耐力，避免未來更多傷勢產生。過往大谷翔平來到美國後明顯大了一號，他也自曝重訓增肌，是為了增加力量之外，也是為求降低受傷風險。
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肩關節由鎖骨、肩胛骨與肱骨組成，「肩夾擠症候群」可以理解為肩關節不穩定或空間變小，造成活動時夾到關節唇、軟組織而造成疼痛或刺痛。目前對於「肩夾擠症候群」的治療方式，通常以復健為主，或是服用非類固醇抗發炎藥 (NSAID) 等非處方止痛藥。
為什麼佐佐木朗希會有「肩夾擠症候群」？駝背不良習慣恐是關艦
至於「肩夾擠症候群」的發作原因，「HSS」於專文中透露包含「過度使用肩膀關節」、「肩膀關節使用不足」、「不良姿勢（如駝背）」、「肩胛骨運動障礙」與「受傷」等5大原因。
若患者有駝背不良習慣，會改變肩關節的排列方向，影響肩胛骨的活動範圍，人體肩關節更容易受到撞擊，長久之下就罹患「肩夾擠症候群」。
192公分的佐佐木朗希在2023年接受《日刊體育》專訪時，就曾經透露自己個性內向，偏偏學生時期身高就鶴立雞群，「每當在街上行走時，總會有人回頭看我，所以我走路就習慣駝背，以躲避外界的目光。」，恐是造成轉職業後肩膀疼痛原因。
儘管道奇總管Andrew Friedman透露，佐佐木朗希的「肩夾擠症候群」不算太過嚴重，現在只需要進行完全關機、搭配復健、強化肌群等方式來根治。但「HSS」也表示，長期患有「肩夾擠症候群」未治療，最終可能導致軟組織撕裂或受傷，此時就得仰賴PRP增生治療甚至關節鏡手術處理，過往也確實有投手因為「肩夾擠症候群」被迫提早退休。
達比修有也曾受此困擾 「火箭男孩」更直接退休
《中日體育》在近期報導中就提到，達比修有於2018年效力小熊時期，就曾被診斷出「右肱三頭肌炎」，因後續復原狀況不理想，也持續進行投球練習，因而轉變為「肩夾擠症候群」，直到隔年7月才對外表示，「終於對疼痛沒有恐懼感。」
此外，該篇報導也提到紅極一時的日職養樂多終結者「火箭男孩」石井弘壽，當時他受到「肩夾擠症候群」傷勢困擾，但他仍持續後援出賽，最終傷勢加劇，於2006年就以29歲之齡提前結束球員生涯。
佐佐木朗希日前受傷時，因為隱瞞傷病遭到外界責罵，如今除了徹底關機休養，也需要進行肉體改造，加強各部位肌群耐力，避免未來更多傷勢產生。過往大谷翔平來到美國後明顯大了一號，他也自曝重訓增肌，是為了增加力量之外，也是為求降低受傷風險。