NBA新人體測(Draft Combine)中的握推項目,雖然不像NFL體測中的225磅那樣備受關注,但使用185磅(約84公斤)作為測試重量,對一般人來說相對親民,也讓這項測試成為觀察球員力量表現的有趣指標。這項測試最廣為人知的故事,莫過於Kevin Durant在2007年完全無法完成一組握推,當年他連一次185磅都舉不起來。但他隨後奪下MVP與兩座總冠軍,至今仍是聯盟頂尖球星之一。他甚至建議頂級新秀應該完全跳過體測,看來也不是沒有道理。
那麼,歷年NBA全明星球員在握推測驗的表現如何?有些結果令人驚訝,有些則讓人重新思考力量與球場表現的關聯。
力量怪物:誰是握推之王?
當年的狀元Blake Griffin在2009年體測中完成驚人的22下握推,展現驚人上肢力量。緊追在後的是Al Horford(20下)與Kevin Love(18下),他們都是內線出身,靠對抗吃飯的球員。
James Harden則讓人眼睛一亮,他在體測中完成17下,展現超乎預期的力量。而像Paul Millsap(15下)、Victor Oladipo(15下)與Jimmy Butler(14下)等球員,也都展現出不俗的身體素質,證明他們能在場上與對手硬碰硬並非偶然。

▲當年的狀元Blake Griffin在2009年體測中完成驚人的22下握推,展現驚人上肢力量。(圖/美聯社/達志影像) 輕量級技巧派:成就與肌力無關?
Stephen Curry在2009年體測中完成10下握推,但他卻以改變聯盟打法的三分火力奠定歷史地位。Chris Paul與Donovan Mitchell同樣完成10下,這些後衛雖然在力量上不如內線球員,卻以技巧、速度與籃球智商在聯盟中闖出名堂。
Klay Thompson、DeMar DeRozan與Jrue Holiday都僅完成5下,令人意外的是Kawhi Leonard——這位以防守聞名、外號「機器人」的巨星,竟然僅完成3下握推。而另一位防守悍將Andre Iguodala也只做了4下,這顯示力量未必直接反映在肌肉訓練數字上。

▲Stephen Curry在2009年體測中完成10下握推,但他卻以改變聯盟打法的三分火力奠定歷史地位。(圖/美聯社/達志影像) 最令人跌破眼鏡的低分:Durant的0次傳奇
最經典的當然是Kevin Durant的「0次握推」紀錄。他當時被質疑是否具備對抗性,但實際上,他用場上的技術與手感證明了一切。事實上,他不只是進攻武器,也是籃板與防守端的穩定貢獻者。
力量不是一切 體能只是拼圖的一角
從握推測驗數據來看,我們能觀察到NBA球員的身體多樣性:有像Blake Griffin這樣的天生猛獸,也有像Stephen Curry、Kevin Durant這樣靠技術征服世界的天才球員。握推數據雖然有趣,但正如Durant所說,它不該決定一名球員的未來。
所以,下次看到新秀握推數據時,不妨一笑置之。畢竟,在籃球這項運動中,心智、技巧與理解力才是能否成為巨星的真正關鍵。

▲Kevin Durant當年體側「0次握推」,當時被質疑是否具備對抗性,但實際上,他用場上的技術與手感證明了一切。(圖/美聯社/達志影像)
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力量怪物:誰是握推之王?
當年的狀元Blake Griffin在2009年體測中完成驚人的22下握推,展現驚人上肢力量。緊追在後的是Al Horford(20下)與Kevin Love(18下),他們都是內線出身,靠對抗吃飯的球員。
James Harden則讓人眼睛一亮,他在體測中完成17下,展現超乎預期的力量。而像Paul Millsap(15下)、Victor Oladipo(15下)與Jimmy Butler(14下)等球員,也都展現出不俗的身體素質,證明他們能在場上與對手硬碰硬並非偶然。

Stephen Curry在2009年體測中完成10下握推,但他卻以改變聯盟打法的三分火力奠定歷史地位。Chris Paul與Donovan Mitchell同樣完成10下,這些後衛雖然在力量上不如內線球員,卻以技巧、速度與籃球智商在聯盟中闖出名堂。
Klay Thompson、DeMar DeRozan與Jrue Holiday都僅完成5下,令人意外的是Kawhi Leonard——這位以防守聞名、外號「機器人」的巨星,竟然僅完成3下握推。而另一位防守悍將Andre Iguodala也只做了4下,這顯示力量未必直接反映在肌肉訓練數字上。

最經典的當然是Kevin Durant的「0次握推」紀錄。他當時被質疑是否具備對抗性,但實際上,他用場上的技術與手感證明了一切。事實上,他不只是進攻武器,也是籃板與防守端的穩定貢獻者。
力量不是一切 體能只是拼圖的一角
從握推測驗數據來看,我們能觀察到NBA球員的身體多樣性:有像Blake Griffin這樣的天生猛獸,也有像Stephen Curry、Kevin Durant這樣靠技術征服世界的天才球員。握推數據雖然有趣,但正如Durant所說,它不該決定一名球員的未來。
所以,下次看到新秀握推數據時,不妨一笑置之。畢竟,在籃球這項運動中,心智、技巧與理解力才是能否成為巨星的真正關鍵。
