52歲女星余皓然與王中平結婚29年，兩人共育有1男1女，昨（9）日余皓然曬出與王中平結婚29週年紀念照，照片中兩人緊緊依偎，不只閃爆全場，更讓網友狂讚她根本沒變樣，被封為「50歲最強人妻」。余皓然先前也曾大方公開在飲食上維持美貌的秘訣，就是實行「168輕斷食法」，讓她成功瘦下1.5公斤。
▲余皓然（右）甜曬與王中平（左）閃照，凍齡美貌掀起網路熱議。（圖／余皓然IG）
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余皓然在IG曬出與王中平結婚29週年紀念照，畫面中兩人甜蜜依偎，房間布置溫馨又充滿巧思，滿滿儀式感閃爆全場，並在貼文中寫下「謝謝香港啟德帝盛酒店，知道我們7月13日結婚29年紀念日，特別為我們準備這麼浪漫的驚喜」。合照一曝光，粉絲留言全歪樓，狂讚她保養得宜，「老公有歲月感，老婆根本沒變」、「哪像52歲？根本30歲的臉！」甚至被封為「50歲最強人妻」，氣質與狀態都堪稱同齡典範。
余皓然實行168輕斷食 成功瘦1.5公斤維持體態
事實上，余皓然不藏私，早已在小紅書分享她的保養與生活方式。近2個月來她實行「168輕斷食」，8點早餐吃隔夜燕麥加堅果，下午3點吃一餐正餐，晚上6至7點補充高蛋白果昔，再堅持11點前就寢。靠著這套飲食規律，她成功瘦下1.5公斤，不僅沒復胖，體態線條依然緊實纖細。
除了飲食管理，余皓然在穿搭上也同樣有秘訣。她常以短裙搭配oversize針織衫秀出大長腿，自拍時狀態好到令人驚豔，她自信面對鏡頭、氣場滿滿，讓網友忍不住狂讚：「50歲最強人妻」，就連日常穿搭也被粉絲當作範本，儼然是熟女界的穿搭指標。
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事實上，余皓然不藏私，早已在小紅書分享她的保養與生活方式。近2個月來她實行「168輕斷食」，8點早餐吃隔夜燕麥加堅果，下午3點吃一餐正餐，晚上6至7點補充高蛋白果昔，再堅持11點前就寢。靠著這套飲食規律，她成功瘦下1.5公斤，不僅沒復胖，體態線條依然緊實纖細。
除了飲食管理，余皓然在穿搭上也同樣有秘訣。她常以短裙搭配oversize針織衫秀出大長腿，自拍時狀態好到令人驚豔，她自信面對鏡頭、氣場滿滿，讓網友忍不住狂讚：「50歲最強人妻」，就連日常穿搭也被粉絲當作範本，儼然是熟女界的穿搭指標。