NBA美國職籃(National Basketball Association)剛加入休士頓火箭的球星Kevin Durant近期在《Mind the Game》節目中談及Jayson Tatum和Damian Lillard遭遇阿基里斯腱傷勢的後續復原與在賽場上的影響,Durant透露2位都有來詢問過他建議,也在節目中分享自己當初受傷後的經驗談。
阿基里斯腱代言人 KD:必須坐下來等待
今年賽季2名明星級別的球員Jayson Tatum和Damian Lillard都遭受到阿基里斯腱傷勢,對此曾經遭遇過同樣傷勢的Kevin Durant近期在《Mind the Game》節目中談及這個傷勢,「Tatum和Lillard都有找我」Durant說到,並表示他們必須坐下來,先等待一切復原再全力復出訓練。他們一旦真正明白自己將缺陣一年,他們就會很容易地集中精力,一開始確實需要幾週時間才能真正理解這一點,這可能是他們一生中第一次不得不坐下來不打球,也可能是他們第一次經歷這種事情。
講到阿基里斯腱傷勢後續的問題,Durant提到比賽內容和身體肯定會發生變化,阿基里斯腱斷裂後,就不會去活動小腿肌肉了,因為小腿根本動不了,所以肌肉會萎縮,自己現在的右腿比左腿小,這就是阿基里斯腱斷掉的後遺症,所以傷後大部分的工作就是讓小腿恢復,必須讓它變得更強壯、更有力的回到受傷前的水準。
阿基里斯腱受傷 球員打法可能將改變
Durant最後提到Tatum和Lillard復出後的打法可能將會有變,他表示對2位來說進攻方面會需要做調整,後撤步與大量三分的進攻手段將變得不如受傷前隨心所欲,自己在受傷之前就一直在做這些進攻手段,但復出後自己調整了比賽方式,捨棄掉這些進攻選擇,不是因為這些動作不好,而是因為我的右腿力量還不足以讓我做出這些動作。
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今年賽季2名明星級別的球員Jayson Tatum和Damian Lillard都遭受到阿基里斯腱傷勢,對此曾經遭遇過同樣傷勢的Kevin Durant近期在《Mind the Game》節目中談及這個傷勢,「Tatum和Lillard都有找我」Durant說到,並表示他們必須坐下來,先等待一切復原再全力復出訓練。他們一旦真正明白自己將缺陣一年,他們就會很容易地集中精力,一開始確實需要幾週時間才能真正理解這一點,這可能是他們一生中第一次不得不坐下來不打球,也可能是他們第一次經歷這種事情。
講到阿基里斯腱傷勢後續的問題,Durant提到比賽內容和身體肯定會發生變化,阿基里斯腱斷裂後,就不會去活動小腿肌肉了,因為小腿根本動不了,所以肌肉會萎縮,自己現在的右腿比左腿小,這就是阿基里斯腱斷掉的後遺症,所以傷後大部分的工作就是讓小腿恢復,必須讓它變得更強壯、更有力的回到受傷前的水準。
阿基里斯腱受傷 球員打法可能將改變
Durant最後提到Tatum和Lillard復出後的打法可能將會有變,他表示對2位來說進攻方面會需要做調整,後撤步與大量三分的進攻手段將變得不如受傷前隨心所欲,自己在受傷之前就一直在做這些進攻手段,但復出後自己調整了比賽方式,捨棄掉這些進攻選擇,不是因為這些動作不好,而是因為我的右腿力量還不足以讓我做出這些動作。