35歲的南韓演員朴信惠昨(16)日以俐落短髮抵台台灣,今(17)日現身為保養品牌Dr. Wu站台,以中文「大家好我是朴信惠」親切地與粉絲打招呼,儘管已經是位母親,但她的膚況和體態依舊維持得像少女般,絲毫不見歲月痕跡,她透露,剪短髮是因為新戲裡面的20歲女生角色,而她畢生的保養祕訣有3項,分別是多喝水、減法保養和快樂飲食。
▲35歲南韓演員朴信惠(如圖),已是一名母親,看起來仍像少女一樣青春。(圖/記者吳翊緁攝影) 朴信惠減法保養祕訣 2步驟打造少女肌
朴信惠表示,在照顧孩子之餘,她更傾向於高效、簡單的保養方式,她說,睡前只要用具備玻尿酸保濕效果的精華液,再搭配鎖水乳霜,2個簡單步驟就能完成所有保養,完全符合她的減法保養哲學。此外,她也會透過多喝水、補充維他命與膠原蛋白來維持身體的健康與美麗。
▲南韓演員朴信惠(如圖)今(17)日出席保養品台代言活動,一登台就以中文「大家好,我是朴信惠」,和大家問好。(圖/記者吳翊緁攝影) 吃好吃的東西 就是零卡路里
對於身材管理,朴信惠認為快樂比嚴格控制更重要。她表示,自己不會特別節食,因為「吃美食是件很幸福的事」,她引用了韓國一句話:「美味的東西就是零卡路里」,意思並不是真的沒有熱量,而是當你吃得開心時,身體就不會因為壓力而感到負擔,因此,她更喜歡透過運動來維持體態,而不是一味地限制飲食。
朴信惠的魅力和由內而外散發出的自信與自在,連主持人阿Ken都誇獎她:「眼睛會電人,像是16歲,演20歲可能有點困難。」朴信惠過往有許多戲劇作品,《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》,都廣受台灣觀眾喜愛,她也透露,新戲演的是一個20歲還在適應社會的學生,粉絲們也都在期待她的新作問世。
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朴信惠表示,在照顧孩子之餘,她更傾向於高效、簡單的保養方式,她說,睡前只要用具備玻尿酸保濕效果的精華液,再搭配鎖水乳霜,2個簡單步驟就能完成所有保養,完全符合她的減法保養哲學。此外,她也會透過多喝水、補充維他命與膠原蛋白來維持身體的健康與美麗。
對於身材管理,朴信惠認為快樂比嚴格控制更重要。她表示,自己不會特別節食,因為「吃美食是件很幸福的事」,她引用了韓國一句話:「美味的東西就是零卡路里」,意思並不是真的沒有熱量,而是當你吃得開心時,身體就不會因為壓力而感到負擔,因此,她更喜歡透過運動來維持體態,而不是一味地限制飲食。
朴信惠的魅力和由內而外散發出的自信與自在,連主持人阿Ken都誇獎她:「眼睛會電人,像是16歲,演20歲可能有點困難。」朴信惠過往有許多戲劇作品,《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》,都廣受台灣觀眾喜愛,她也透露,新戲演的是一個20歲還在適應社會的學生,粉絲們也都在期待她的新作問世。