男星焦慮症、憂鬱症齊爆發 瞞父母偷買藥吃

記者吳雨婕 / 綜合報導

calendar_today2020-05-04 20:30:22

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▲林隆璇分享得焦慮症、憂鬱症經驗。(圖/青田音樂提供)

音樂人林隆璇卸下歌手光環當起講師教正念課程,把過往自己得過焦慮症、憂鬱症的經驗,化為正念力量輔佐教課外,更把多年前一次大型頒獎典禮上當著陳奕迅、容祖兒面前唱歌大破音的超冏往事當成教材,以他自身如何克服對上台唱歌產生恐懼的經驗結合專業,來傳授正念表演力。



早在兩年前就考取英國牛津大學正念中心師資教育專訓執照,並接受督導受訓後才開課的林隆璇表示:「當初會想接觸正念課程的原因,其實是因為我在國中念書時期因為課業及同儕壓力,不知不覺產生焦慮症甚至伴隨憂慮症,那時候醫學沒這麼發達,也不敢跟父母說,只好偷偷跑去西藥房買鎮定劑吃。直到出道當上歌手,才發現自己有鏡頭恐懼症。」而上電視節目帶給他很大壓力,焦慮感跟著來,即使後來當了評審7年,上電視是還是會很焦慮,直到接觸到這個課程後,發現對自身很有幫助,情況也跟著改善。


▲林隆璇不敢告訴父母自己有焦慮症、憂鬱症,偷跑藥局買藥吃。(圖/青田音樂提供)

林隆璇還把10年前在一個香港頒獎典禮上,當著許多大牌歌手演唱大破音的「黑歷史」做為教材,與上課學員分享,他表示:「我記得在領獎時唱了〈桃花源〉,因為這首歌真假音交接的部分很難唱,我當時竟然在台上大破音,頓時台下鴉雀無聲、空氣凝結,我真的很想找地洞鑽下去。我還記得那時候第一排歌手坐的是陳奕迅、容祖兒,他們可能都覺得很尷尬不敢看我,而這首歌也成為我的夢魘及陰影,也讓我從此不敢再唱這首歌。」


▲林隆璇分享破音黑歷史。(圖/青田音樂提供)


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