20多歲健身男狂吃高蛋白 猛男不成竟變豆花男

▲一名20多歲男子熱愛健身,因補充大量高蛋白營養品,造成嚴重的毛囊炎。(示意圖/取自 Unsplash )
▲一名20多歲男子熱愛健身,因補充大量高蛋白營養品,造成嚴重的毛囊炎。(示意圖/取自 Unsplash )

記者劉雅文/台北報導

一名25歲的陳先生,從小皮膚很好,到大學時也不會長痘痘,近幾年健身風潮,為了追求體態,勤跑健身房重訓,不過近期卻發現,從後背、臉頰開始冒出一顆顆會癢會痛的紅色丘疹或膿皰,經醫師檢查後發現是為細菌性毛囊炎。

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書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示,毛囊炎是一種皮膚常見的疾病,不論任何年紀、性別、人種,只要有毛髮生長的部位都很有可能發生。毛囊炎多由細菌感染所致,其次是黴菌(真菌)感染,常見於前胸、後背、肩膀、頸部、四肢以及大腿內側鼠蹊部的部位。

蔡長祐提到,這名患者就是為了追求重訓的極致,這兩個月大量補充高蛋白食品希望增加肌肉量,結果身上的痘痘就冒不停。醫師強調,毛囊發炎的原因受到個人體質、生活習慣、季節、外在環境而有不同的影響,例如悶熱潮濕的氣候與環境、容易流汗的體質、皮脂分泌過度旺盛(如懷孕、或服用大量高蛋白飲品)、或使用過多造成皮膚毛孔阻塞的保養品、穿著悶熱過緊的衣服等。

甚至蔡長祐強調,有些特殊的狀況也會使毛囊炎的發生率增加,例如使用抗生素、免疫抑制劑、治療癌症的表皮生長因子或使用類固醇來治療皮膚發炎的症狀等,造成皮膚逐漸變薄,或皮膚保護力下降進而造成毛囊感染。

醫師提到,毛囊炎的治療以口服及外用抗生素製劑為主,或是口服抗黴菌藥物、A酸等,細菌性毛囊炎可透過合適的抗生素來進行治療,黴菌性毛囊炎則需要用抗黴菌的藥物或洗劑來進行治療。為了避免毛囊炎的產生,建議避免讓皮膚長時間處於濕熱的環境、保持乾爽,穿著棉質通風的衣物,女性則是要慎選化妝護膚品,養成良好生活習慣。

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AI倪珍報新聞