影/銀髮族產業小尖兵 銀髮健康促進活動指導員培訓班

記者陳雅芳/彰化報導

calendar_today2020-05-19 09:00:00

銀髮族產業小尖兵
▲配合防疫,安排草悟道綠地戶外快閃有氧舞蹈。(圖/記者陳雅芳攝)

勞動部中彰投分署針對銀髮族健康照顧需求,勞動部委託明道大學辦理「銀髮健康促進活動指導員培訓班」,培訓銀髮族活動指導員,第三屆培訓期間雖遇新冠肺炎疫情,仍不減學員們熱情學習的動力。



▲示範TABATA間歇運動,TABATA是目前全世界減脂、訓練肌肉強度最受歡迎的訓練方法之一。(圖/記者陳雅芳攝,2020.05.18)
▲示範TABATA間歇運動,TABATA是目前全世界減脂、訓練肌肉強度最受歡迎的訓練方法之一。(圖/記者陳雅芳攝,2020.05.18)
明道大學休閒保健系主任葉為谷表示,本次結訓暨成果發表,也特別因應疫情,以「戶外快閃」模式,帶領銀髮民眾一同進行「洗手操」互動World Gym世界健身連鎖及二林基督教醫院等5家企業也至現場徵才,30位結訓學員後就能立即投入產業工作。

葉為谷指出,銀髮健康促進活動指導員培訓班的課程由休閒保健系負責規劃,師資安排結合:老年醫學、團體動能及業界專業師資相互搭配,課程涵蓋:銀髮族體適能設計與實作、樂齡探索教育活動設計與實作等,學員們可以學習如何規劃、設計適合銀髮族的團康活動、遊戲,藉由這些互動促進長者健康及延緩失能。

▲利用椅子作為輔助工具,設計適合銀髮族的有氧運動。(圖/記者陳雅芳攝,2020.05.18)
▲利用椅子作為輔助工具,設計適合銀髮族的有氧運動。(圖/記者陳雅芳攝,2020.05.18)
學校也提供多元完善的教學設備與空間,如室內溫水游泳池、探索教育場等。30位學員們再經歷280小時的專業培訓後,可以就業或創業,立即投入銀髮族產業。

學員王珮珍說,如果人生分為上下半生,自己今年已邁入50歲的下半場人生,本身曾是是護理師,後來在藥廠工作了20年,因為公公中風,自己爸爸也輕微失智,重新思考自己的生涯規劃,因此報名了勞動部的「銀髮健康促進活動指導員培訓班」,很幸運從68位報名者中被錄取,未來除了照顧自己的家人,也會進到社區為老人家服務,希望將所學在YouTube 開設頻道,教老人家們做簡單的體適能律動,也傳達健康的觀念。

▲結合氣功八段錦的八種肢體動作,設計銀髮族肢體運動和氣息調理動作。(圖/記者陳雅芳攝,2020.05.18)
▲結合氣功八段錦的八種肢體動作,設計銀髮族肢體運動和氣息調理動作。(圖/記者陳雅芳攝,2020.05.18)
 

明道大學推廣教育處副處長何靜宜指出,銀髮族照護培訓課程目標是向前端銜接銀髮族的預防保健、活力老化、減緩失能,促進年長者的健康福祉,並提升老人生活品質。學員結訓後可為銀髮族產業經濟提供專業人力,未來目標為。


 

 

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