關鍵字 健康

過年就怕發福！醫曝年菜「健康飲食攻略」　年後免拼減肥

除夕圍爐家家戶戶都是整桌年菜，吃不完還要繼續吃好幾天才能解決，就怕年後發福，對此，新北板橋骨科脊椎專業骨科醫師陳鈺泓就分享「年菜健康飲食攻略」，讓大家...

2023-01-23

關東煮超清淡？醫曝「前5名熱量排行」　冠軍超常被夾

冬天到了，許多人喜歡買一碗熱呼呼的關東煮來暖胃，不過其實看似清淡的關東煮，裡頭配料的熱量可不低，中山醫學大學附設醫院劉馥萱牙醫師就點名5樣高熱量食材，...

2023-01-06

冬天薑母鴨夯爆！3類人別吃　專家曝「4吃法」怯寒又健康

冬天的到來，讓氣溫也跟著下降，在天冷之際，除了暖呼呼的火鍋，就是薑母鴨最受歡迎了，不過薑母鴨雖補身，卻不適合體質燥熱者食用，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜...

2023-01-05

小寒陰邪傷陽氣！專家籲「4生肖」勿犯禁忌：有血光之災

2023年1月5日23點05分節氣來到「小寒」，寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，去寒就是溫養腎養元氣為主，命理專家楊登嵙老師提醒「寒為陰邪，易傷陽氣」，人體陽氣...

2023-01-04

尿尿注意顏色！泌尿醫曝「5種健康警訊」：小心肝膽問題

人每天都會做的四件事就是吃喝拉撒，這也是影響人體健康關鍵的四件大事，吃喝可以影響健康，拉撒則是最簡單判斷身體健康的一環。對此，三峽恩主公醫院泌尿科醫師...

2022-12-25

冬至進補「4原則」！中醫教健康吃湯圓　益氣補中能祛寒

冬至為24節氣中的第22個，也是北半球白天最短、夜晚最長的時候，從這天過後，白天就會逐漸變長，因此古人有「陰極之至，陽氣始生」的觀念，也常將這個概念用在中...

2022-12-21

特企／西莎全新系列上市　曬毛孩照享免費試吃、抽獎

歲末年終派對聚會不斷，但在享用大餐之餘，是不是也想幫家中毛寶貝準備一頓健康美味的犒賞？今年歲末，西莎暌違多年特別推出源自澳洲純淨大地的「自然素材系列」...

2022-12-20

教宗方濟各2013年即擬妥辭呈　以防健康問題無法履行職務

（中央社羅馬17日綜合外電報導）天主教教宗方濟各（Pope Francis）在今天刊登的一篇專訪中透露，2013年他被選為教宗後，就簽署了一份辭呈，以備有朝一日因罹患重...

2022-12-19

她每天肚痛竟罹癌3期！醫見愛吃「1物」搖頭：半年就走了

許多長輩喜歡吃清粥小菜當早餐，但要小心這個習慣可能導致罹患胃癌！肝膽腸胃科醫師張振榕就指出，一名80歲阿嬤因初一十五茹素時喜歡吃稀飯配醬瓜、醃黃瓜、鹹蛋...

2022-12-02

外食族想顧健康　網分享簡單便利「均衡」三步驟

飲食健康，儼然成為現代人共同的生活課題，面對忙碌緊湊的工作，飲食的健康與平衡顯得更為重要，然而許多人擔心攝取油脂對身體容易造成負擔而過度清淡，或是沒時...

2022-11-25