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推算出來準確度高達90.4%，節律一致性也有87%，透過視覺化圖表讓睡眠作息變化一目瞭然，同時增加偵測睡眠時間的彈性機制，來比較週末和週間的作息差異，避免使用者產生社交時差的問題。
2017年美國睡眠醫學會的研究發現，每1小時的社交時差將高11%心血管疾病的罹病風險，2019年《當代生物學》科學期刊的研究也指出，睡眠不足會降低體內的胰島素敏感性，導致血糖容易過高，增加罹患糖尿病的機會。重要的是，週末補眠不但無法恢復原來的狀態，還會使胰島素敏感性變得更差。
國衛院的這項研究成果也在今（2019）年5月刊登於醫學資訊頂尖期刊《醫學網路研究期刊》子期刊《JMIR mHealth and uHealth》。
