《愛的迫降》37歲孫藝珍身材零贅肉 分享飲食、健身習慣
▲孫藝珍體態、膚質維持的很好。(圖/翻攝自IG@yejinhand)

韓國不敗的國民氧氣女神孫藝珍最近和玄彬攜手合作韓劇《愛的迫降》,一播出就打動無數粉絲的心,引發網友熱烈討論,除了兩位高顏值演技派演員的戀愛情節讓人看的小鹿亂撞,出道將近20年的孫藝珍,凍齡的美貌完全掩蓋真實年齡,和剛出道相比依舊美的不可思議,保養方法也成為觀眾們的焦點,趕緊筆記起來吧!

今年已經37歲的韓國天然美女孫藝珍,有著細白透亮肌膚以及零贅肉的纖細體態,其溫柔婉約的氣質形象還被封為國民初戀,先前在電影《雨妳再次相遇》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》少女般的模樣就吸引了許多目光,這回在《愛的迫降》她透露,全靠努力和堅持得來的!

女人都怕老,都想美美的老去,但若是一直靠醫美維持,老了或許會有副作用,孫藝珍認為要從基本的保養做起,藉由每天做好基礎保養的清潔、吃健康的食物和維持規律運動是最重要的。

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#미샤

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在臉部保養方面,她最在意毛孔的乾淨度,每天一定仔細卸妝並用洗面乳再次清潔,接著用熱毛巾敷臉約一分鐘,同時配合按摩讓毛孔打開,最後用清潔型面膜幫助帶走軟化的角質,而熱敷清潔過後,會使用沾滿「冰化妝水」的化妝棉擦拭全臉來達到緊縮毛孔的作用。

有時還會將切片的檸檬泡在冰水裡30分鐘,直接沾稀釋過的檸檬水二次清潔肌膚,幫助安定皮膚、淡化斑紋、收斂毛孔與抑制皮脂分泌,但裡面的檸檬酸容易刺激肌膚,並不是每個人都適合,要斟酌自己的膚質再使用。

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촬영 대기중..비와요..오쪼지..☔️

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對於身材的維持,孫藝珍之前在節目《Session TV演藝通信》中透露,自己年紀越大,食慾反而越好,非常喜歡吃美食,抵擋不住美食的誘惑,因此靠節食瘦身效果並不好,但孫藝珍也說,開心吃並不是亂吃,會盡量以清淡為主,少吃油炸辛辣食物和甜食,再靠運動補回來。

尤其年紀大新陳代謝變比較慢,為了滿足食慾又得維持身材,她幾乎每天運動,即使再忙也會努力空出至少一小時做有氧體操與皮拉提斯,幫助雕塑身體線條。有時工作太累,雙腿容易腫脹,會泡足浴幫助身體代謝和排汗,泡澡水還會添加海鹽或精油,幫助喚醒疲憊的肌膚,舒緩疲累的身心靈。

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其實她私下就是個健身狂,在家也會做簡單的居家運動,像是搖呼啦圈、舉啞鈴,睡前則做一些伸展運動來幫助肌肉放鬆,可以緩和焦躁的心情,讓人更容易入睡。她甚至還有TRX講師證照,十多年來靠著密集的高強度運動,難怪能鍛鍊出迷人的曲線。